头发又细又软怎么办？

1、理疗:如果是精神紧张导致的头发细软少，可以通过按摩头皮来改善，可以促进头部的血液循环，有助于改善头发状态。

2、口服药物:如果肾虚引起的头发稀疏、柔软、少，可以遵医嘱，应用金匮肾气丸进行调理。

3.植发:如果物理治疗和口服药物的效果不理想，可以通过植发来改善，将后枕部的健康毛囊移植到脱发部位，可以使头发恢复浓密状态。