有什么方法可以去除脚后跟的死皮？

这是一个角质的问题。皮肤的老角质堆积起来，会让皮肤变得更厚、更粗糙、毛孔更粗大。大致有以下几个原因。随着季节、环境、年龄的变化，皮脂的分泌会减少，皮脂膜的形成更加困难。角质层水分不足，皮肤容易粗糙，表皮代谢不稳定。

去角质可以用去角质剂，如维a酸软膏、帕芙琳软膏等，可以软化角质层。

去角质方法:

1.中药清热祛斑，润泽肌肤，养血活络，改善微循环，可采用调理疗法治疗。同时，口服维生素A或维生素E可增加疗效。

2.注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白质的摄入，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮(每天饭后吃水果20分钟可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收)，多喝水(稀释和改变血液浓度)，多运动促进血液循环。

3.给皮肤补充充足的水分和油脂，提高皮肤的新陈代谢。

4.将脚踝浸在热水中，直到死皮变软，在想要去除死皮的地方用浴盐摩擦，直到浴盐几乎溶解。用温水洗净，然后用去角质乳液轻轻摩擦。洗干净放在森林里就行了。