冬天吃当归对女性有什么好处？
冬天吃当归对女性有什么好处？
1，抗菌
当归对女性的第一个好处是可以抗菌，帮助杀死体内的细菌，有抗病毒的作用。发现当归泡水或煎煮后服用，对多种细菌有一定的抑制作用，如大肠杆菌、志贺氏菌、变形杆菌、白喉杆菌等。
2.抗贫血
如果女性有贫血，可以和当归炖汤一起服用，有补血的作用。中医认为当归具有很好的补血活血作用，而且用开水冲泡后，水中还含有当归多糖和阿魏酸钠，能促进体内血红蛋白和红细胞的细胞生成，有很好的抗贫血作用。
3.改善肺通气功能。
在冬天，如果女性肺部不适，可以用当归煮汤帮助治疗。发现将当归用水浸泡或制成当归提取液，可治疗各种慢性气管炎，同时对肺气肿及各种心肺疾病有较好的疗效，有效改善肺通气，对体力的恢复和提高也有较好的作用。
4、抗血栓
回归的时候可以帮助女性抵御冬季血栓，效果也很好。科学家在动物身上做过实验，发现口服当归泡水后，小鼠血浆凝固的时间会增加，可以有效减少血栓的形成，血栓的生长速度也会明显减慢。所以当归泡水后有非常好的抗血栓作用。
女人冬天怎么吃当归比较好？
1:当归羊肉汤
材料:羊肉500克，当归25克，黄芪25克，各种调料。
做法:将羊肉洗净切成薄片，然后将当归、黄芪、党参分别装入纱布袋中，然后起身加入生姜、料酒、食用盐等调料调味。先用武火煮沸，再改用文火慢炖，炖的时间可以稍长。
功效:当归羊肉汤具有很好的补血作用，适用于部分身体虚弱、病后失血过多的女性。当归羊肉汤是用鲜羊肉和当归、黄芪熬制而成。冬天吃还能温补气血。当归羊肉汤具有调血补血的功效，特别适合产后手术后身体虚弱的女性饮用。
2.脆皮人参鸡
原料:当归10克，鸡肉一只，白术10克，生姜10克，党参20克，花椒10克，五香粉，绍兴酒，植物油适量。
做法:先将裸鸡去内脏、去头尾，再将党参、当归、白术、熟地等磨碎。成粉，然后将这些粉均匀的铺在裸鸡上，放入蒸碗中蒸透。加入花生油、五香粉、花椒等。到另一个锅里炸，把锅里的鸡一起炸到金黄色，抖出来，冷切后吃。
功效:脆皮参鸡汤非常适合女性，有很好的补血养血功效。特别是对于那些不喜欢当归味道的女性来说，这个配方吃起来香脆可口，还具有补血活血，补气的保健功效。此外，也适用于产后无奶的女性。
当归对于女性来说是非常好的养血补血的药物。冬天如果女性贫血严重，气血不足，面色苍白，可以在复诊时服用治疗。可以用当归制作上述药膳，帮助女性温补气血，效果很好。当归羊肉汤和脆皮人参鸡肉都是最适合女性冬季食用的药膳。