喝清热利湿的中药有什么副作用？

这类疾病多因经络不通，风寒疲劳，气血亏损，风邪侵袭，阴寒凝滞，脉络不通，动脉硬化，关节气血不能流通，筋骨缺乏滋养，关节屈伸不利，大部分或全部关节疼痛。因为动脉是对称排列的，所以症状也相对对称。

动脉硬化后，正常的血流会被改变，运转和新陈代谢的速度会降低。手术速度降低后，血液在关节和皮肤的滞留时间会延长。同时，静脉血液回流受阻还会使血液及血液中的一些物质(如尿酸)在体内的滞留、积聚和占据增加，导致局部血管扩张刺激，引起关节肿痛的症状。动脉硬化会导致静脉毛细血管堵塞。毛细血管堵塞后，小关节的营养就会缺乏。小关节为了维持正常功能，会吸收关节周围的营养物质，如关节液、滑液、关节膜内的软组织液等。这些液体物质被吸收后，关节之间的间隙会变小，直至关节融合。因为融合点不均匀，关节结构会变形不均匀，比如手脚的关节。

因为这类患者的病因是动脉硬化，所以饮食应与动脉硬化患者的饮食控制相一致:

1)、戒酒戒烟:酒精，尤其是烈性酒和啤酒，会使血液循环加快，使血液流动对血管和心脏的压力增大，更容易促进心脑血管疾病的发生。对于心脑血管疾病高危人群来说，有时2~3杯就能致命。

2)、腥、辣食物:水产品中的异物蛋白质会与血液相互作用，增加血凝素和肌球蛋白的产生，导致发病指数升高。同时，这两种食物和酒精一样有加速血液循环的作用，导致发病率增加。

3)浓茶:浓茶还有加速血液循环的作用。茶叶中的碱性物质刺激血管壁，兴奋中枢神经系统，对高危人群有害。

4)、忌生冷硬食。

心脑血管疾病高危人群适宜饮食；

1)，竹笋可以降血脂，治疗淋证，对延缓和减少心脑血管疾病的发生有很大的作用。

2)香蕉、大枣、枸杞子、胡萝卜、少量的糖，既能补中益气，又能中和血液中的碱性物质，养胃、平中、通九窍。

3)饮用水以天然水为佳:未经加工的山泉水、矿泉水。

4)、饮食清淡中性。