腿抽筋有什么偏方吗？

腿抽筋的有效民间偏方腿抽筋的原因:大部分腿抽筋都是因为缺钙、受凉以及局部神经血管压迫引起的。

平时可以适当补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意姿势的变化，如坐姿、睡姿等，避免神经血管受压。如果没有好转，应该去医院检查治疗。治疗腿抽筋的有效民间疗法

腿抽筋的原因:腿抽筋多由缺钙、受凉及局部神经血管受压引起。

平时可以适当补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意姿势的变化，如坐姿、睡姿等，避免压迫神经和血管。也可以做热敷，按摩局部肌肉，加强局部血液循环。如果没有好转，应该去医院检查治疗。