为什么要吃中药避免感冒？
1，吃中药忌感冒的原因
随着人们对中医养生越来越重视，很多人会选择中医来调理身体。中医有很多禁忌。只要他们去看中医，“忌寒”每个医生都会讲，哪怕上火。中医上火可以开火药，但从来不建议多喝冰水，多吃寒性食物去火。原因是什么？
中医所谓的元气，是指人体维持组织器官生理功能的能量和功能。只要人活着，从跑步、游泳到站立、眨眼、喘气，所有这些功能都在消耗能量。
吃和消化食物也必须有热量的支持。蛋白质、碳水化合物、脂肪都是以大分子的形式存在，吃了以后不能被人体直接吸收利用，必须分解成小分子才能消化，会消耗热量。每2000卡路里的食物，消化食物需要200卡路里左右，留给身体的只有1800卡路里。这个过程也被称为“食物热效应”。
如果食物是凉的，甚至是冷冻的，那就要消耗更多的热量来消化。因为负责消化食物的生物酶至少在36℃的温度下才开始工作，如果食物摄入量低于这个温度，身体必须消耗能量加热食物才能开始消化。这意味着要在原来的基础上增加摄入的热量，然后必须增加身体各个器官组织的负荷才能满足需要。需要的能量越多，身体就会越硬，不利于疾病的恢复。
2、冬季进补禁忌
(1)萝卜
专家提醒，无论服用中药还是西药，服药期间都要尽量避免吃萝卜，否则药性会受到很大影响。很多人之所以吃了很多药都不见好转，也和饮食不当有很大关系。尤其是吃中药的时候，不能吃萝卜，除了一些理气化痰的药物。这期间不能吃萝卜的原因是萝卜有消食破气的作用，尤其是服用人参、黄芪等滋补中药时。研究证实，萝卜会削弱人参等的滋补作用，所以达不到食疗滋补的效果。
(2)辛辣
各种辛辣食物对于正在服用中药的人来说也是禁忌，否则不仅会削弱药性，甚至会与中药发生反应，从而严重危害人体健康。而且中医指出，热性辛辣食物性温，耗气火，所以在服用清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等中药时应尽量避免这类食物，或者在治疗痈、溃疡期间应尽量避免吃辛辣食物。
比如洋葱、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等。，这些食物如果在服用中药期间食用，会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，引起出血症状。
(3)寒冷
吃中药期间尽量避免各种生冷食物。中医指出生冷食物性寒，吃后非常难消化。而且生冷食物吃后也会刺激胃肠道。这种情况下，如果马上服用中药，会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠道对药物的吸收。因此，在服用温经通络、散寒祛湿等治疗“寒证”的中药时，要特别注意忌食生冷食物。
此外，还有一些脾胃功能不好的人。即使不吃健脾暖胃的中药，日常生活中也不能吃生冷食物，否则病情会更严重。
(4)油腻
吃中药期间也要避免各种油腻的食物。中医指出油腻食物黏腻，也有助于生津化痰和润肠理气。食用后会混入药物，阻碍胃肠道对有效成分的吸收，从而降低疗效。特别是一些脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等疾病的患者，在日常生活中要少吃这类食物。
(5)浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶含有较多的鞣酸，与中药一起服用会影响中药中有效成分的吸收，降低疗效。尤其是服用“阿胶”和“银耳”时，避免与茶叶同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸和生物碱沉淀，影响人体吸收。如果有喝茶的习惯，可以少喝绿茶，最好在服药2 ~ 3小时后再喝。
(6)鱼腥味
中药一般都有芳香气味，尤其是芳香的祛湿理气类药物，含有大量的挥发油，起到治疗作用。这种芳香物质与鱼腥味最不相容。吃中药时如果不避开腥味，往往会影响疗效。比如鱼虾海鲜有腥味，牛羊有臭味。对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疖子、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间一定要避免吃有腥味的东西，还应少吃鸡、羊、猪头、蟹、鹅等有腥味、刺激性的毛发。由于这类食物含有外源蛋白，有些患者特别敏感，容易过敏，从而加重病情。