为什么孕妇不能吃薏米?

薏苡仁是一种营养价值很高的农作物,既可以作为食物食用,也可以作为食疗方剂。薏仁性质温和,适合很多人食用。那么孕妇可以吃薏米吗?针对这个问题,让我们和边肖一起来看看。

首先,一般不建议孕妇食用薏仁,因为薏仁有利尿作用,尤其是孕妇食用薏仁后,可能会出现尿频,导致腹中胎儿不安。另外,薏米其实是一种寒性食物。孕妇吃冷食容易子宫收缩,可能导致孕早期胎儿流产,孕中期早产。

其次,虽然薏米对身体有很多好处,但是孕妇的身体比较特殊。薏苡仁作为辅助中草药,可以利尿消肿,清热解毒,但可能会影响胎儿的生长发育。但是在有经验的医生指导下,适量吃薏米是可以的。如果消费不大,一般比较安全。

最后,女性怀孕后,必须摄入宝宝所需的全部营养,尤其是孕中期以后,胎儿快速生长,所需营养也会大大增加,孕妈妈吃不到全部被原谅。他们选择的食物一定要科学合理,对孕妇和胎儿都有好处,不能盲目食用。