甘草怎么吃好 搭配禁忌利用广泛

　甘草大家都知道是什么吧，它是中药的一种，而且利用率也是很高的哦，不仅可以补充丰富的营养，而且具有很好的美容护肤的作用，那么如何吃呢，它的搭配禁忌是怎样的呢，一起来看看吧了解一下。

　 甘草肉桂牛肉汤

　[原料]甘草6克，肉桂3克，牛肉1000 克。精盐、大茴香、生姜片、白糖、熟植物油、鲜汤各适量。

　[制作]将牛肉洗净切块，用沸水煮至三成熟，捞起待凉，切成肉条，与甘草、各调料同放入煲内焖煮2-3小时，放入肉桂10分钟后，调味食用。

　功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。适宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不温者。如果有腹痛的话不妨试试这道汤，具有滋补和缓解疼痛的作用和效果哦。

　 甘草的搭配宜忌

　 忌：

　甘草不可和鲢鱼搭配，这样容易引起腹泻。

　甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

　 甘草使用十分广泛

　俗话说“朝中国老，药中甘草”，意思是甘草就像国老一样，“德高望重”、“功勋卓著”，是一种近乎完美的、作用强大、使用广泛的药物。

　中医认为，甘草有“补脾益气，润肺止咳，缓急止痛”等功能，广泛用于治疗呼吸系统、消化系统、心血管系统和内分泌系统的各种疾病。甘草本来就可以有活血化瘀的作用，而且还可以缓解疼痛，我们可以利用这样的优势来给我们创造不同的价值。

　关于甘草怎么吃好，有何利用的价值，以及它的搭配的禁忌的内容，不知道大家是否有所了解了呢，甘草搭配肉桂牛肉可以有活血养血的作用，而且还可以有缓解腹痛的功效哦，大家不妨试试，利用起来。