久坐，颈椎疼怎么办？中医如何以治疗为目标？

导读:随着大学生的日益增多，很多人从事脑力劳动。每天长时间坐在办公室和电脑前，颈椎承受不了，对身体的伤害其实很严重。有人认为西医对身体有害，不能从根本上治疗。那么中医怎么治疗颈椎痛呢？

一、长时间长时间按摩使颈椎受到很大压迫，而且大多坐在电脑前弯腰工作，也增加了颈椎的压力，时间长了会导致颈椎疼痛，甚至颈椎变形。有效的按摩有助于颈椎的恢复。专业人士可以利用按摩来重塑颈椎的形状，这也就是传说中的整骨术。但是按摩不能治疗深层颈椎病，按摩不能放松，平均一个月要按压两到三次，才能达到非常好的效果。

针灸作为一种传统的中医文化，是中医的重要组成部分。针灸的作用有很多，可以帮助活血化瘀，活血化淤，益气养颜，但是有些人对针灸非常反感，看到针灸就觉得非常害怕。但是，长期定期针灸可以帮助你的身体更健康，例如，恢复和减少你身体的水分，调节你身体的气血循环。针灸可以作为一个很好的工具，帮助你的身体健康发展。

三、拔火罐说起拔火罐，简直就是祛湿益气的好工具，而颈椎可能长时间暴露在外面，在空调的吹拂下容易导致湿气入侵。这时候通过合理有序的拔罐，可以帮助身体的气血调和，减轻颈椎的疼痛，还有一些拔罐手法可以帮助颈椎的塑形，减缓颈椎的变形速度。而且拔罐对活血化瘀也有很好的效果。如果配合中药，治疗效果可以翻倍。