中医古方祛斑美白怎么做？
古代中医祛斑美白法
第一:七白药膏
材料:茯苓、白附子、阿莎丽、鸡蛋清、白术、白芷、白芨。
做法:将所有中草药磨成粉，然后加入适量蛋清调匀，最后做成球状大小，密封。建议每天晚上清洁面部皮肤，然后用淘米水将丸子洗干净，敷在脸上。
功效:这种中药面膜方法在中国古代就有记载，元朝时为皇室专用。经常使用这种中药面膜，可以使皮肤变得越来越光滑，减少产生皱纹的可能性。
第二:珍珠粉美白面膜
配料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜。
做法:将珍珠粉与牛奶、蜂蜜混合，涂在脸上。注意蜂蜜的量不能太多，否则会导致涂在脸上不均匀。二十分钟后用温水洗脸颊。敷面膜的时候也可以稍微按摩一下面部皮肤，可以促进血液循环，淡化斑点。另外，制作这款面膜的最佳时间是每天晚上睡觉前。
功效:珍珠粉和牛奶对皮肤有很好的美白和滋养作用。经常使用还可以淡化色斑，一举两得。
第三:豆腐面膜
配料:豆腐、蜂蜜、面粉。
做法:将鲜豆腐捣碎，滤去水分，然后加入适量面粉和蜂蜜，两者比例为3比1；搅拌均匀后，涂在脸上，20分钟左右取下。
功效:老中医告诉我们，经常使用这种中药面膜可以很好的美白皮肤，使皮肤变得通透美丽。
第四:红茶面膜
配料:红茶、红糖、面粉、水。
做法:红茶加红糖加适量水，放入锅中煎一会，然后去渣，让液体冷却；药液40度左右时，加入适量面粉，搅拌均匀，敷在脸上。15分钟左右就可以洗脸了。
功效:这款面膜对皮肤有很好的保湿效果。长期坚持可以让皮肤更加白皙有光泽。
第五:蜂蜜美白面膜
成分:蜂蜜，小麦粉
做法:将蜂蜜和小麦粉按照1比2的比例混合，然后搅拌成糊状，敷在脸上。大约需要二十分钟。洗完脸后，在皮肤上涂上蜂蜜和婴儿油，按摩一些部位。
功效:使用这款面膜一段时间后，你会发现皮肤不仅白嫩，而且充满光泽，更加细腻。
第六:红酒蜂蜜面膜
配料:红酒、蜂蜜
做法:准备适量的红酒和蜂蜜，将两者混合在一起，然后使其变稠，均匀涂抹在脸上；大约八分钟干后，用清水冲洗。
功效:红酒中含有大量的果酸，能促进体内角质的新陈代谢，不仅使皮肤更白更有光泽，还能起到稀释色素的作用。蜂蜜对皮肤有非常好的保湿和滋养作用。两者混合在一起，美白祛斑效果倍增。但需要注意的是，这种面膜方法需要使用红酒，所以一些容易对酒精过敏的人要慎用。
第七:丽人面膜
材料:李子仁，蛋清。
做法:李子仁去壳磨成粉，再用蛋清调和。每天晚上睡觉前涂在脸上，第二天起床用清水洗脸即可。
功效:具有很好的祛除黄褐斑等色斑的效果，有效美白肌肤。李子仁含有大量的果酸和维生素E，经常使用可以起到很好的祛斑美容的作用。
第八:石榴美白面膜
配料:石榴、蜂蜜、蛋清。
做法:将新鲜石榴去皮留果肉，然后放入榨汁机中榨汁，留下石榴汁；将蜂蜜、蛋清、石榴汁一起放入干净的碗中，搅拌均匀备用；用清水清洁面部，或者热敷，可以更好的促进营养吸收，然后将准备好的面膜敷在脸上；大约十五分钟后可以取下面膜，然后用清水洗净即可。
功效:石榴和蜂蜜都能滋养美白肌肤，蛋清则能让肌肤更加紧致有弹性。所以坚持使用这款石榴美白面膜，可以很好的滋养肌肤，起到美白祛斑的作用。
美白祛斑的偏方
一、白术+珍珠粉
方法:
1.先将白术磨成粉，再与珍珠粉混合，加入适量牛奶搅拌均匀。
2.晚上洗完脸，用热毛巾敷脸几分钟，再把这个面膜敷在脸上。可以按摩脸部，促进皮肤血液循环，等干了再用清水洗，2 ~ 3天一次。
功效:这样可以有效促进皮肤新陈代谢，收缩毛孔，保持毛孔畅通。而且皮肤可以充分吸收面膜中的营养成分，抵抗黑色素在皮肤中的沉积，达到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏米+绿豆
方法:
1.将白芷、薏苡仁和绿豆分别磨成粉末，然后加入适量的矿泉水，混合在一起制成糊状。
2.洗完脸后，用热毛巾敷脸一会儿，然后将调整好的面膜均匀地敷在脸上，半小时后用温水洗净，2 ~ 3天一次。
功效:能有效滋养美白肌肤，令肌肤白皙美丽。
3.甘草粉+白芨粉+白质粉+白术粉
方法:
1，按同样的比例取料，根据自己的需要取，用开水调成糊状(或者用牛奶调也行)。
2.将准备好的面膜敷在脸上，20~30分钟后洗掉。一周两次。
功效:美白祛斑效果非常好，可以和高档化妆品媲美。非常适合干性皮肤。
4.蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法:
1.将葛根磨成粉，加入蛋清、适量珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，然后倒入一小杯白酒，搅拌均匀。
2、均匀沾取需要美白的地方，涂抹30分钟以上，每周两次。
功效:美白润肤，质地温和，长期敷在脸上不怕脱水，纯中药制成，效果显著。适合混合性皮肤。
动词 （verb的缩写）白附子+杏仁+当归
方法:
1.将上述材料研成粉末，然后按适量混合在一起，加入适量蜂蜜，搅拌均匀成泥状。
2.晚上洁面后，用热毛巾敷脸2~3分钟，洗手。
3.然后用手指涂在脸上。自然风干后，用温水洗净，每2 ~ 3天做一次基础护肤。
功效:本方对色素沉着和黑色素有很强的抑制作用，能保护皮肤免受色素沉着。
日常美白小妙招
1，多吃富含维生素c的食物。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，帮助美白，增强免疫力。
2.多喝柠檬美白水。
水对美来说是神圣的。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。
3、常吃海藻制品
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养成分。海藻有助于皮肤排毒，对抗自由基，从而延缓衰老。
4.不吃或少吃糖
过分偏爱甜食导致皮肤中的糖和蛋白质发生反应，损害了负责维持皮肤弹性的胶原蛋白，从而加速了皮肤衰老过程。
5.多吃蛋白质。
多吃蛋白质可以让皮肤更白，蛋白质对胶原蛋白和弹性蛋白的形成起着关键作用。蛋白质的良好食物来源包括肉、鱼、蛋和豆类。
6、适量的维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂有助于防止阳光照射和衰老引起的皮肤损伤。维生素A不足容易导致皮肤粗糙湿润。维生素C有助于皮肤恢复光泽和弹性。维生素e高效抗氧化。
7、不要吃含有人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出。食品中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，引起黑色素沉淀，形成黑斑和雀斑。
8.睡前涂黄瓜美白
想睡觉的时候，把黄瓜切好，敷在脸上。几分钟后脱下来，一个月后脸就白嫩了。
9、晚霜营养护理
睡前可以使用含有维生素B、C、P的晚霜产品，刺激细胞代谢和血液循环。
10，醋和盐水美白
将醋和盐溶于水，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。
11，不要压力太大。
多项研究表明，过度的压力会导致过早出现皱纹，增加容颜？工作人员？。不妨每天都找点乐子放松一下。
12，保证充足的睡眠
充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐也是美白的好帮手。少抽烟，少喝刺激性饮料，可以保证睡眠，保持皮肤柔软光滑。
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