如何预防感冒？吃中药可以吗？

中药的作用是调节人体平衡，帮助人体提高抵抗力，所以可以预防感冒，而且不仅仅是感冒，还可以预防其他疾病。而普通人一般不会经常服用中药来调理身体，所以一般会在感冒初期症状出现后再用中药来调理感冒，所以有必要对症状进行分析:如果你因风寒感冒出现打喷嚏、清鼻涕等症状，可以先洗个热水澡或泡脚，然后喝一碗红糖姜汤，马上盖被子睡觉，以热祛寒邪，一般不会感冒；如果上火前感觉便秘，很快就会有感冒症状，感冒是热的，也就是风热感冒。适当使用一些辛凉解表的药物，如板蓝根、vc银翘片等，多吃水果蔬菜，使你的大便通畅，这样感冒就不容易补了。