产后有必要出汗吗?产后多久喝益母草颗粒?
产后出汗有必要吗?
产后出汗一般分为四个过程:1、产后28-30天(满月出汗):排出体内的风寒湿邪,为新妈妈恢复奠定基础。2.产后42-45天(恢复和出汗):产褥期结束后,调整和修复产妇在生产过程中造成的经络损伤,疏通经络,活血化瘀,预防月子病。3、产后60天(固体出汗):有助于身体更好的恢复,消除颈、肩、背痛。4、产后100天(闭汗:骨骼与肌肉之间的屏障闭合,保证骨骼闭合时体内残留的风寒湿邪毒素排出体外。
出汗过多会导致什么疾病?1.脱水影响体内水盐平衡,整个人会感到头晕、无力,甚至眩晕。2.皮肤感染和出汗突然增多,皮肤一直处于比较潮湿的环境,很容易出现白发和皱纹,变得脆弱。如果遇到细菌或者真菌,很可能是感染了。3.中暑产后出汗,很可能是在密闭空间内快速加热造成的。中暑是一种极其危险的重症中暑,会导致患者出现意识障碍、抽搐甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血障碍。如果不及时处理,死亡率相当高!
产后出汗的好处
满月出汗真的能治好月子病吗?皮肤是人体最大的器官,具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸满月发汗是利用皮肤的生理特性,使药物通过皮肤表面吸收、角质层渗透和真皮转运,通过一种或多种途径使药物进入血液循环。药用蒸汽的热刺激使皮肤温度升高,皮肤毛细血管扩张,促进血液和淋巴快速循环,促进新陈代谢,增强人体免疫力。药用蒸汽的热刺激还能打开毛孔,使全身出汗,让体内的“毒素”随汗液一起排出体外,不仅强身健体,还能减轻疲劳感,给人一种全身顺畅的感觉。药蒸汽在周身循环的同时,还能渗透穴位,疏通经络,所以能益气养血,调节阴阳平衡。
产后不要轻易出汗,即使要出汗也是有讲究的,不是简单的尽可能出汗。请注意以下注意事项。注意保暖:出汗后注意保暖,穿长袖衣服,不碰冷水,不吹冷风,不吃冷饮。不要急着洗澡:不宜在蒸后24小时内洗澡,蒸完后用毛巾擦干身体。及时补水:出汗会让你出汗,所以出汗后需要补水。可以喝淡盐水或者温水。注意不良反应:如果使用蒸气浴后感到头晕不适,应立即停止蒸气浴。不要过度出汗:产后出汗过多会造成体液流失,容易导致排尿异常、排便困难、乳汁分泌不足等多种疾病,特别是在炎热的夏季和产后强迫出汗,容易导致虚脱、中暑甚至危及生命。出汗次数:出汗次数不宜过多。根据自己的感觉,如果出汗后感觉很累,就不要再继续发了。如果效果好,可以继续发1-2次。