白术是什么？

随着我们生活质量的提高和科技的发展，人们在经历了社会摩擦之后，明白了身体健康的重要性，所以很多人的生活也逐渐走向了养生之道。保健有很多种方式。一般很多人会选择一些中草药进行保健，也有人会选择一些保健品等等。对于中草药，我们都知道白术，这是一种很常见的药材。很多人会问边肖白术是什么？白术的功效和作用是什么？让我们在下一篇文章中简单了解一下。

白术是什么？

白术是我们生活中经常见到的中草药，属于菊科。这种草药非常顽强，我们可以在一些山区湿地找到它。这种草药的味道有点苦，微甜，药性中性温和。

白术的功效与作用

1，白术可以起到补血的作用。

白术有凝结血液中血小板的作用，可以帮助人体提高造血能力，所以对一些贫血患者很有帮助。

2.白术能促进尿液排泄。

白术含有大量的营养成分，而对于白术的功效来说，白术可以刺激我们的身体排出水分，尤其是我们身体的电解质，而白术不会刺激我们身体自身的排尿运作，这两者在人体内其实是相互独立的，所以白术还是可以起到促进尿液排出的作用，将多余的电解质排出人体。

3.白术可以提高我们身体的抵抗力。

白术可以刺激我们身体的免疫系统，在一定程度上促进我们自身的免疫系统，加速我们身体抗体的分泌，形成坚固的免疫屏障。

以上是白术是什么，白术的功效和作用的回答。希望以上文章能帮到你。