有这些征兆,大部分是脾虚!脾虚是最有效的健脾方法
今天让我告诉你:
痰多的人一定不要忘记健脾,因为脾是痰的来源。脾主运化,一是运化水谷,二是运化水湿。脾虚后,运化水湿的能力会降低,容易受潮。湿气在体内代谢不了,停滞久了就会变成黏黏的痰。
临床上很多患者体内湿重,服用大量除湿药物后,仍然湿重。每到夏天,他们总喜欢长一些水泡。除湿当然是一种方式,但不是最好的方式。最好的办法就是找到人体内湿邪的天敌,也就是什么脏腑能抑制湿邪!
哪个脏腑是湿邪的克星?
脾脏!
脾主湿,喜燥恶湿。脾能运化体内水湿之邪,促进水液代谢。如果脾的功能出了问题,湿气就会在体内泛滥。虽然能见效,但很难彻底根治。
我见过这样一个男患者,35岁,便溏3年多。
三年多了,每天排便3 4次,量少,稀稀拉拉,黏糊糊的,不舒服,还伴有四肢酸痛无力。自己买抗生素,效果一般。后来去了医院,医生建议吃思密达。服用思密达后大便好转,但四肢无力的症状并没有改善。
他来看我的时候,我特意看了他的舌象,发现他的舌体比较胖,是典型的齿舌,右脚脉搏较慢。我跟患者说,你的脾脏虚弱,体内水液代谢不正常,肠湿过重,所以是这样的。
病人疑惑地问我,他也听别人说他湿了,但是他每天都吃冬瓜,吃了很多利尿的药。为什么他不能好起来?
我说,湿重只是表象,你生病的根本是脾虚。只要吃一些健脾的药物,让脾的燥湿功能正常,病情自然会好转。我建议他采用饮食疗法,很快就见效了。
现在市面上有很多化痰祛湿的汤剂配方,大部分都是寒凉的。长期饮用容易损伤脾胃的阳气,从而加重湿气。人参、白术、茯苓、甘草的加入,很好的解决了这个烦恼。
木香和砂仁能行气,放在方中不言而喻。一方面可以帮助脾脏行气;另一方面,痰湿也会阻碍行气的运行,所以要加一些行气、快气的药物。
什么样的人适合使用香砂刘军丸?
首先是痰湿体质的人。痰湿体质的人,嘴巴黏黏的,喉咙有异物感。他们总是想清嗓子,咳嗽。有时他们能咳出一些痰,有时不能。脸爱出油,头发油油的,好像洗不干净。舌头一伸出来,舌苔厚腻。
第二,容易腹胀、腹胀的人。有些人刚吃完饭就腹胀,尤其是饭后。这是因为脾虚,不能运化的食物堆积在胃里,感觉胀胀的,像塞了一个气球,很难受。夜晚,太阳落山,阳气渐敛,阴气占主导。对于脾胃阳气不足的人来说,更容易感到胃胀。
第三,打嗝。有的人吃饭后不腹胀,而是打嗝,俗称打嗝。只是感觉总有一股气卡在那里。这种气体能出来也没关系。如果一直卡在那里,就不舒服。香砂刘军丸里有陈皮、砂仁、木香,可以帮你把气理顺,使之少滞。
第四,腹泻。有的人容易拉肚子,吃了冷油腻的东西,胃受不了,或者刚吃完就要上厕所,吃进去的东西还没消化吸收就已经排出去了。其他人大便干燥和稀薄,可以用香砂刘军丸调理。
第五,没胃口的人。脾脏虚弱后,吃进去的食物不能及时消化吸收,堆积在胃里,也就是人们常说的,看到好吃的就会没胃口。香砂刘军丸能驱除气虚引起的食积。注意,这里面肯定有脾虚的原因。如果只是吃多了导致消化不良,就不考虑了。
第六,得不到补偿的人。有的人身体虚弱,这里那里都有,但是一吃补药就上火,中医上叫虚不补。一般来说,空虚得不到补充,是因为体内垃圾太多。现代人最大的垃圾是什么?痰湿。
现在生活水平提高了,人们不仅吃得越来越好,而且吃的杂七杂八的食物也越来越多。食物如果不能被很好的吸收利用,就会变成负担。结合舌苔,当舌苔变得厚腻时,已经是痰湿了。这时,你不妨先吃一段时间香砂刘军丸,然后进补,这样可以化痰,恢复脾胃功能。以这种药为先锋,
如果不想吃中成药,也可以喝汤药。处方如下:人参、炒白术、茯苓、炙甘草、陈皮、法半夏、砂仁、木香加水煎煮。
经过我自己的经验,我经常建议脾虚湿盛,四肢无力的患者用这种方法泡茶,可以收到很好的效果。
任何一种病邪侵入人体,都是因为缺少与之对应的正气。中医称之为“正气存内,邪不可为;邪归正,其气必虚。“根据生克理论,就是克制邪气的东西比较弱,所以人体才会生病。
脾喜燥恶湿,这是它的性格和生理特点。当人体偏湿时,脾会被湿困,脾的功能不能正常发挥,湿的代谢也会受到影响,进而进一步加重体内的湿,形成恶性循环。
治疗湿邪引起的疾病,健脾利湿,打破恶性循环,使之变成良性循环,身体会越来越健康。
我真诚地希望患者有一个健康的身体,也有一个美丽而灿烂的好心情!