求一个祛痘的中医秘方！

痘痘本身要做好护理，防止油脂分泌旺盛，主要是要睡好觉，不要熬夜，饮食要清淡。不要吃辣，多喝水，注意防晒，不要烦躁。平时可以多吃一些排毒的食物，比如蔬菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、海带等。

(康美健康网)

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