何首乌如何治疗白发？

白发是生活中很常见的生理现象。当然也会因为某些原因出现白发少的现象。众所周知，何首乌在正确使用的情况下可以治疗白发。在这里，我们给你一个白发的一般治疗方法。

1.方法一:用何首乌配黑芝麻、紫菜、当归、荷叶、桑葚，做成美发粉。何首乌能滋补肝肾，强筋骨，使头发乌黑有光泽。黑芝麻入肾，有增强黑发的作用。合在一起可以改善血液循环，延缓细胞衰老，保持头发美丽。

2.方法二:每天早晚服用2汤匙黄酒淡蓝色盐汤。十天为一个疗程，三个疗程就会有效果。这种方法适用于身体虚弱瘦弱，或头发干燥，因其他不明原因而脱落，过早变白的中青年人。

3.方法三:可以每晚睡前用菠菜做一碗菠菜汤，服用后入睡。将何首乌、女贞子和防风粉碎成细粉，口服。对不同年龄的白发或脱发都很有效。

需要注意的事项

白发者宜多吃紫珠米、黑豆、黑芝麻、核桃，蔬菜宜多吃菠菜、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等新鲜蔬菜。白发严重的患者要及时治疗，尽量保持好心情。