如何缓解孕妇肚子疼

导语:孕妇肚子疼是一种常见现象，是由于孕期性激素水平升高导致的消化功能障碍。那么孕妇肚子疼怎么办？跟我一起来看看吧~

如何缓解孕妇肚子疼1，不要太紧张，适当减少食量。

首先，没必要紧张，孕妇的饮食要适当减少，尤其是含糖量高的食物。

2.吃点玉米粥

孕妇可以吃点玉米粥。如果消化还可以，他们可以加一点小米粥和山药粥(大米和山药对半分，山药切块，煮的时间一定要长，一定要比平时长15分钟)。尽量不喝简单的米粥。可以适当加一点大枣，但不要随意往粥里加辅料。饮食以清淡为主，胃痛症状缓解后，逐渐添加高热量、高营养的食物。

3、可以用一些抗酸剂，也可以通过仰卧的坐姿来缓解疼痛。

如果准妈妈晚上经常肚子疼，可以让医生开一些抗酸药，睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐位可以缓解疼痛。一般怀孕3个月后，这种症状会逐渐消失。

4.白芍甘草汤

如果胃痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用中药。白芍甘草汤是止痛的经典方剂:材料为白芍20g，炙甘草10g，煎服，每日一次，每剂煎三次，分三次服用，每次服用前适当加热。

5、认真。有时候应该尽早去找医生确诊病因，然后进行针对性的治疗。

孕妇肚子疼注意事项1。纠正不良饮食习惯。

多吃清淡，少吃脂肪和各种刺激性食物，如含酒精和香料的食物。谨防食物过酸、过甜、过咸、过苦、过辣，不要使五味偏食。有吸烟嗜好的患者应该戒烟。

2.规律定量饮食

长期胃痛的患者，每天要定时三餐或加餐。急性胃痛患者应尽量少吃多餐，平时少吃或不吃零食，以减轻胃的负担。

3.注意营养均衡

平时饮食应供给富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

4.如果有胃病的孕妈咪，或者分不清胃炎和怀孕引起的胃灼热疼痛，建议去医院检查，防止胃炎加重。另外，如果吐得厉害，有一些酸中毒的症状，也要及时去医院。