陈皮的功效和作用是什么？

陈皮的功效和作用是什么？大家都知道陈皮是用陈皮做的。很多人也知道陈皮可以泡水喝，那么陈皮有什么功效呢？我来告诉你陈皮的功效和作用是什么。欢迎阅读，谢谢。

陈皮的功效和作用是什么？陈皮有哪些功效？

一、陈皮有促进消化的作用，主要是因为它含有挥发油、橙皮苷等成分，能温和刺激胃肠道，加速消化液的分泌，同时能及时排除堆积在肠道内的气体，从而增强人的食欲。而且陈皮中的柠檬苦素类物质还能促进肠道蠕动的速度，从而促进消化。

其次，陈皮还有化痰止咳的作用，因为它含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部和气管的炎症，从而稀释痰液，让痰液更快排出。不仅如此，其挥发油成分还能刺激人体呼吸系统，减少咳嗽次数。如果平时感觉痰多，可以准备一些陈皮、生姜、核桃，然后加水煎服，可以起到化痰的作用。支气管炎的人平时也可以把陈皮煮着喝，有助于改善支气管炎。

第三，陈皮还可以作为冻疮的辅助治疗。主要方法是将新鲜的橘皮用火烧焦，然后研成粉末，敷在患处，对治疗冻疮有一定效果。

第四，陈皮也有一定的降血脂作用，因为它含有大量的苷类物质，能有效防止脂质过氧化。同时，陈皮中的果胶还含有一些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当吃陈皮。

陈皮虽然有很多功效，但是并不是所有人都可以食用的，尤其是它下面的四类人群，要注意避开。

陈皮禁忌人群:

1，发烧、便秘、口干的人不建议吃陈皮，容易导致上火，加重病情。

2、陈皮有燥湿的功效，所以如果你有干咳、胃火、气虚，就要慎重服用，容易加重病情。

3.服用某种药物的人，如果要用陈皮泡水，最好先咨询医生，因为会影响药物酶，从而影响药效。

4.孕妇吃陈皮要小心。有些人在怀孕期间会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，陈皮可以很好的改善这些症状。所以很多孕妇会选择吃陈皮，但是建议孕妇在吃陈皮的时候要多加注意，尤其是气虚体质偏干或者阴虚干咳的时候。与此同时，他们的身体还伴随着过热和吐血。如果他们吃了陈皮，可能会对胎儿产生不良影响。

如何正确使用陈皮？

1，陈皮不宜天天泡水，容易上火，尤其是阴虚内热者。一般来说，一周两三次就够了。

2.如果想用陈皮治病，最好在医生的指导下进行，因为陈皮的搭配和用量都有严格的要求。

关于陈皮的一些介绍到此结束。希望你看完以上介绍能有所收获。

陈皮的功效和作用是什么？2陈皮的功效和作用。

1，陈皮有促进消化，增加食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除积气，增加食欲。

2.陈皮不仅能除臭，还能增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以和其他味道协调，所以用来做菜可以改善口感，不仅可以去除鱼的腥味，还可以让菜特别好吃；另外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，如果加一点陈皮，味道特别香。

3.陈皮有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦温，有健脾燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。

4.陈皮有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，可促进消化液分泌，消除肠积气。

综上所述，陈皮对脾胃的作用很大，不仅能促进肠道蠕动，还能消除肠道积气。最重要的是陈皮还有祛痰止咳的功效。陈皮虽然有这么多功效，但是也有禁忌，比如气虚干燥、阴虚干咳、吐血、内热的人，就不应该吃陈皮。