白术可以长期吃吗？建议是否定的。
白术可以长期吃吗？
众所周知，白术是一种中药。虽然性质温和，但长期服用会对人体造成伤害。
俗话说，药有三毒。我们在对这种药材的功效感兴趣的同时，也要知道，药是不能乱吃的，非必要最好不要吃。
如有必要，应在医生的建议下服用，不要乱用。
白术的禁忌
白术也要注意。虽然可以达到保胎的好处，但是一定要在医生的指导下，否则吃多了还是会刺激孩子。一般腹泻腹泻的人不宜食用白术，会导致腹泻更严重。而阴虚胸闷者不宜使用。使用白术时，不要与青鱼、桃子同用，会使白术效果不佳，严重者会转回呕吐、头晕、拉肚子、腹胀。
白术有利尿作用。
具有明显而持久的利尿作用，对大鼠、兔、狗等多种动物均有作用。麻醉犬静脉注射0.05~0.25g/kg汤剂，可使尿量增加9倍以上，用药5小时后仍高于正常。灌胃1~3g/kg可使尿量较给药前增加2~6倍，给药后6~7小时仍高于正常。白术水煎液和流浸膏1.0g/kg给大鼠静脉注射，1.0g/kg给家兔灌胃或腹腔注射，均可产生明显而持久的利尿作用。白术不仅增加水排泄，而且促进电解质排泄，尤其是钠排泄，且钠排泄优于水排泄。也不影响垂体激素的抗利尿作用，故白术增加水排泄量可能主要不是影响水的主动重吸收，而是继发于电解质重吸收的减少，对氯、钠有汞涎样排泄作用；还具有增加尿中二氧化碳容量和pH值，增加钾排泄，减少铵排泄的特点。有几个关于人体利尿作用的实验，最终无法确认。？
白术的日常使用
日常饮食养生剂量:6 ~ 12g。煎服；通便时增加到60克。
1，儿童流涎
生白术30-60克，绵白糖50-100克。首先将生白术晒干，研成细粉，过筛；然后将白术粉和绵白糖混合均匀，加入适量的水，调成糊状，放入碗中，隔水蒸或电饭锅上蒸。每日服用10 ~ 15g，分二至三次，温热时咀嚼，连续服用7~10天。
2.长期腹泻
白术300克，用水浓缩成糊状，放置过夜，倒出上面的清水。每次取一两勺奶油，与蜂蜜汤混合。
3.补中益气
白术30克，槟榔10克，猪肚1克，生菜少量，粳米10克。猪肚洗净，切成小块，与白术、槟榔、生姜同煎取汁去渣，同汁煮粥。猪肚可以拿出来蘸香油和酱油佐餐。
4、美容和气血
何首乌10克，茯苓10克，白术30克，乌鸡500克。将鸡去内脏，洗净，切成两半，焯一下备用。清水烧开，将各种材料放入锅中，大火煮20分钟，再小火煮2小时，加盐调味，即可食用。
5.泡茶
将炒白术、炒枳实、生地混合研磨成粉，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡，加盖闷15分钟。
6、汤
白术、黄芪、猪骨熬制，煮汤食用。加一点丁香和醋，味道会更好。