喝苦丁茶的好处喝苦丁茶对肝脏好吗？

1，降三高的好处，因为苦丁茶含有丰富的单宁、熊果酸等对人体有益的营养物质，从而对血压、血脂、胆固醇的调节系统有很大的辅助作用。

2、可以增强人体免疫力，苦丁茶可以从两个方面调节人体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。

3、有消除口臭的作用。茶叶之所以能缓解口臭，是因为茶叶中含有的多酚类物质还能杀死引起口臭的细菌，而细菌能产生令人不快的挥发性含硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。

4.改善心脑血管疾病。苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。

5、有减肥的功效。苦丁茶的一些成分有助于加速人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制其被人体吸收，对减肥有效。

6.它有预防癌症的好处。硒被国内外医学界称为癌症之王。苦丁茶也有一定的硒含量。因此，苦丁茶对鼻咽癌和食管癌有一定的抑制作用。

7.有缓解疲劳、促进睡眠的作用。苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，可缓解心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷乏力、睡眠质量差、失眠等症状。

根据苦丁茶的上述功效，喝苦丁茶对肝脏没有直接的好处。

扩展数据:

四类人群不宜喝苦丁茶:

1，产妇:刚生完宝宝的产妇体质较弱，应多吃温补的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，而且伤脾胃，以后容易引起腹部冷痛。

2、经期女性:女性在经期处于失血状态，苦丁茶性寒，容易导致气血凝滞，经血难以排出，引起痛经。严重时可引起月经不调。痛经的女性要少喝。

3、慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者脾胃虚寒、腹寒或吃生冷食物容易使腹痛，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人和婴幼儿的脾胃功能并不比成人好，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、虚寒体质:虚寒体质的人冬天怕冷，手脚冰凉，不容易上火。喝了凉性的苦丁茶后，寒性甚至会加重，不利于提高体质。严重时甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

人民网-经常喝苦丁茶有什么好处？

人民网-喝苦丁茶对健康有很多好处。四类人群不适合喝酒。