中药热敷和中药冷敷

冷敷眼睛，缓解疲劳，安全。可以轻轻闭眼冷敷。此法对白内障、青光眼有辅助治疗作用。使用此法时，可配合桑叶、密蒙花、菊花、龙葵、谷精草、金银花、鱼腥草等清热明目的中草药。

小脑上热敷可以健脑益智，缓解头晕。可用菊花、远志、菖蒲、决明子、牛膝等中草药水煎服，热敷额头3-5分钟，每日2-3次，有健脑益智的作用，对老年人常见的头晕、失眠、高血压也有防治作用。患有头痛的老人还可以敷额头、太阳穴、脖子、肩膀等部位，每天三次，每次20分钟左右。

冷敷耳朵，改善循环，提高听力。石菖蒲、远志、郁金、丹参、白芷可水煎，交替反复热敷耳朵，每日2次。这种方法可以促进耳朵和头部的血液循环，对听力下降和耳鸣有一定疗效。

冷敷脊柱，舒筋活血，温经散寒。可与伸筋草、牡丹皮、续断、桂枝、砒霜、草乌、白花蛇舌草、泻药、麻黄汤结合，热敷脊柱。

需要注意的是，不是所有人都适合冷敷，也不是所有部位都可以冷敷。如面部三角感染、各种器官出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹等。，切忌冷敷。热敷时一定要保持适当的温度，尤其是给孩子。温度不能太高，以免烫伤。