贵州兴义惊现减肥机构，7天瘦了7-14斤。安全吗？你试过在网上找答案吗？

虽然不错，但是现在各种机构层出不穷，现在一定要选择专业的机构。必须有人才素质评价证书，证书内容包括(保健实用技术)，证书编号可在人力资源和社会保障部国家人才流动中心查询。

如果是正规机构，就特别安全。减肥的程度取决于你自身的健康状况。如果你特别胖，就要多减一点。如果你不是很胖，你会更少。。其实辟谷最重要的作用并不是减肥这么简单。可以排除体内毒素。对减肥、高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、脂肪肝有特别好的效果。