产后几天可以去催乳。产后什么时候会有奶？
产后几天可以去催乳？产后催乳其实可以从产后半小时开始。很多妈妈都有经验，通过宝宝的吸吮，母乳分泌会越来越多。如今，在许多医院里，婴儿出生后半小时就被允许吮吸母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，可以有效刺激妈妈的激素分泌，进而促进乳腺分泌乳汁。
哺乳初期最好做乳房按摩，帮助开奶。通常产后24小时3天内按摩一次，连续几天效果最好。按摩前，产妇需要对乳房进行热敷，尤其是硬块的地方，热敷一会儿，可以减轻做按摩时的疼痛。然后产后三天喝催乳汤。过早喝催乳汤会使乳汁下得太快太多，新生婴儿吃不下，不仅造成浪费，还会使母亲乳腺导管堵塞，引起乳房胀痛。
过晚喝催乳汤，会使奶水下来的太慢太少，妈妈会因为没有奶水而紧张，产奶量进一步减少，形成恶性循环。所以一般建议产后第三天开始给妈妈喝催乳汤。产妇吃以下食物，促进泌乳更多更快:
一、丝瓜，丝瓜味甘，性寒。如果是因为乳房肿块导致乳汁分泌不畅，可以选择丝瓜为主料来煮丝瓜汤。丝瓜汤具有宣乳气血、催乳、开胃化痰的功效。
二、豌豆豌豆味甘性平，富含磷，有利尿通乳的作用。
3.茭白吃起来很好吃，还能催乳。茭白富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等矿物质，具有清热解毒、防烦渴、利尿的功效。猕猴桃含有丰富的维生素C，具有清热解暑、利尿通乳的功效。
产后如何催乳最有效？中医认为产后缺乳的主要病机有两种:气血虚弱和肝气郁结。
气血不足型缺乳
多为分娩时或分娩后出血过多，或脾胃虚弱，气血不足所致。乳汁由气血转化而来，气血不足，乳汁被动，表现为少乳或不乳，乳汁稀薄，乳房柔软，无痛感，面色苍白，指甲无光泽，食欲不振，体虚乏力，精神萎靡。这可以用传统药方“通乳丹”来治疗。
“通乳丹”出自傅青主妇科，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成。处方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。目前在临床应用中，常以党参或太子参代替人参以降低成本，以木通代替关木通以避免肾脏的不良反应。
肝气郁结型缺乳
可能和新妈妈产后生气，精神压力大，吃素抑郁有关。临床表现为产后乳汁分泌，乳房胀痛，胸胁胀满，情绪低落，或低热，舌苔薄黄。这种产妇可以用“下乳涌泉散”。
下乳涌泉散来自清泰医院的配方。它由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、生地、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等65，438+04味药组成。能疏通经络，行气养血。目前市面上有这方面的专利药。
另外，年轻妈妈也可以在医生的指导下服用一些中成药辅助催乳。或者在中医的指导下服用少量的药膳。一旦奶量充足，就可以不用了。产妇气血亏虚，身体虚弱，长期服用冬虫夏草、鹿茸等热药膳后容易上火，可能不利于产后恢复。
剖腹产的女性有恢复作用。