什么是心脾两虚，什么是阴虚火旺？

1.心脾两虚是指心血不足，脾气虚弱的证候。主要表现为心悸、失眠、多梦、健忘、纳差、腹胀、便溏、倦怠乏力，或崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细。

治疗:

1，针灸。心俞、脾俞、神门、三阴交穴不宜过强，宜用补法。针要保持10 ~ 15分钟，每天轻轻捻插两次。也可以选择去穴位艾灸，每个穴位艾灸3到5分钟，直到皮肤发红。

2、食疗。沈凌粥:取人参3-5克(或党参15-20克)，茯苓15-20克，粳米100克，生姜3-5克:先将人参(或党参)切片，茯苓捣碎，浸泡半小时，* *煎取药汁。具有益气补虚、健脾养胃功效。

二、阴虚火旺属虚火，多因精血不足，阴液伤重，阴虚阳亢所致。一般来说，阴虚内热常见于全身虚热的一般体征。但阴虚火旺的临床体征往往集中在身体的某个部位。例如牙痛、咽痛、口唇干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干燥、小便短赤等。虚火所致。

治疗:

1.凡阴虚者，宜多食滋补品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，也可多食沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥类。

2.阴虚火旺是中医的辨证诊断，以中药调节为主。建议滋阴清热可服用白质地黄丸，女性阴虚火旺也可服用坤泰胶囊。