后背长痘痘怎么办，吃什么药？

每次说到痘痘，没有人会觉得新鲜。很正常。几乎每个人都被痘痘困扰过。背上长痘痘怎么办？中医说背部是肺的反射区，肺热、经络不通会导致背部长痘。另外，背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛。油脂过多容易附着污垢造成毛孔堵塞，从而产生痘痘。背上长痘痘怎么办？今天我就来介绍一下如何预防背部长痘痘。

方法一

不要用手挤痘痘，未消毒的皮肤和手指工具，不专业的招数，对痘痘程度判断不准确。挤痘痘很容易伤到真皮层，留下的坑(永久)和斑是一辈子的遗憾。

方法2

保持愉悦的心情和充足的睡眠，谨防愤怒情绪上升，导致荷尔蒙平衡。另外，养成每天早起排便的习惯，多做活动，正常作息，或者多喝酸奶，改变肠道易滋生细菌的生态。

方法3

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少油少甜少刺激，谨防食用过多含色素和人工香料的食物，含咖啡因的食物，如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更紧急的痤疮。此外，不要过量饮酒、过量吸烟，也不要随意服用补品，因为很多中药如黄芪、桂枝、肉桂、枸杞子等。