菊花足浴的功效和作用是缓解失眠、感冒、防辐射的好帮手！

菊花很香，有安神的作用。所以用菊花泡脚时，可以闻到菊花的香味，有缓解神经紧张、安神的作用，所以可以缓解失眠，有助于睡眠。

2清热降火菊花泡脚具有清热降火的作用。

菊花味甘、苦，微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效，对肝火旺盛引起的口干、上火、目涩等症状有很好的缓解作用，故能清热降火。

3预防感冒菊花泡脚有预防感冒的作用。

菊花中的有效成分和芳香物质对伤寒杆菌和副伤寒杆菌有很强的抑制作用，可以预防由感冒药杆菌和副伤寒杆菌引起的感冒，所以可以预防感冒。

4降血压菊花泡脚有降血压的作用。

菊花煮的水含有菊花碱等成分，能作用于毛细血管，增强毛细血管的弹性，缓解血压。而且泡脚可以缓解高血压，所以菊花泡脚可以降血压。