求一个泡脚的中药配方和另一个治疗灰指甲的中药配方

自主疗法:

(1)将脚放入50-60℃的热水中数次，每次15分钟，每天1-2次。

(2)用重物将丝瓜海绵压平做成鞋垫，可以去除汗脚引起的脚臭。

(3)葛根15g，研成细粉，加白酒15g，加水适量，煎后洗脚，每日1次。1周后，汗脚引起的脚臭就可以去除了。

(4)洗脚时，在水中加入10-15毫升米醋，混合后泡脚约15分钟，每天1次，连续3-5天，脚臭消失。

(5)洗脚时，在热水中加入50g明矾，浸泡约10分钟，可去除脚臭。

取20瓣大蒜，去皮，切碎或捣碎，放入有塞子的广口玻璃瓶中。加入10%醋酸150 ml(也可用食醋代替)，浸泡一天。将病甲在温水中浸泡5分钟，浸泡至指甲变软，用剪刀剪下或刮掉可去除的病甲，将病甲插入大蒜浸液中15分钟。一天三次，一周即可见效。