如何治疗脚汗?
怎么调理出汗的手脚?
要根治手足多汗,首先要找出病因,判断是不是病理性多汗症。病理性多汗症是由一些疾病引起的,如肺结核、佝偻病、部分甲亢、糖尿病、精神障碍等,全身性疾病患者会出现继发性手汗症。但是病理性多汗症除了多汗还会伴有其他症状。
目前消除病理性疾病最有效的方法主要是中草药调理和手术治疗。其他方法如电离疗法、止汗洗液等,只能暂时抑制多汗,不能从根本上解决手脚出汗。
目前手术方式已改为胸腔镜胸交感神经链切断术。虽然见效快,但患者术后常有代偿性多汗后遗症,必要时以草药调理为主较为合适。
中医认为手足多汗与体质、内分泌、内脏功能失调有一定关系。一般表现为先天不足,表现为从小手脚多汗或后天营养不良前少汗。只是近几年患者没有疾病基础。这种情况下,通常需要戒烟戒酒,少吃辣稠的食物。
中医可以选择三仁汤、参附白术散并建议多吃山药、薏苡仁、白术。
从中医的角度来说,汗是津液的代谢产物,血和汗是同源的。所以多汗会耗气,也会伤津液,损辛苦。虽然它没有表现出影响健康的症状,但也不应该被忽视。
首先,药物治疗
手足多汗症,医学上称为“局限性多汗症”,可适当服用一些抗乙酰胆碱药物,如阿托品或异丙酚。但* * *和抗乙酰胆碱等药物有一定的副作用,不宜长期服用,临床上应采用中药治疗。
二、中医认为手足多汗是脾胃功能失调引起的,分为以下两种:虚实。
1.脾胃虚弱
脾胃有运化水湿的功能。如果这一功能较弱,湿热就会积聚在体内。湿热倾向下,引起四肢出汗,尤其是足部,占70%~80%。
对于脾胃虚弱的人,建议可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材煮粥。另外,要加强锻炼。中医认为,运动可以补阳,改变体质虚弱。
2.脾胃虚弱的患者
多因饮酒过量、过食辛辣甜食所致,伴有口臭、口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少喝酒,尽量不吃辣。
第三,还有一种手术治疗。
控制手部汗腺的手术治疗位于胸椎第二、三节,也就是后脊柱两侧,也就是* * *线左右。只要切断这两段的交感神经,手就可以不出汗。
虽然手汗的手术治疗确实有效,但在手汗停止后往往会出现代偿性出汗。代偿性出汗是指手术后,上半身* * * * * *的出汗几乎停止,而下半身经常湿漉漉的。
除了极寒天气,代偿性出汗持续存在,不会随着时间的推移而减少,相反还可能更多。这是手术后最难以忍受的后遗症之一。
手脚出汗是什么原因?
夏天出汗补缺钾最好的方法是什么?
夏天,新陈代谢旺盛。如果不通过汗腺排汗,体内的代谢废物就不得不通过尿液排出体外,加重肾脏负担。另外,如果长时间不出汗,汗腺在空闲时就会失效,所以在该出汗的时候出汗对身体有好处。
夏天,人出汗时容易缺钾。
出汗可能是体内缺钾的现象,需要及时补钾。
夏季缺钾的原因有三:一是人体在夏季大量出汗。除了水和钠,汗液中还含有一定量的钾离子。二、夏季人的食欲下降,从食物中吸收的钾离子相应减少,会导致钾摄入不足。第三,天气炎热时,人体消耗的能量较多,能量代谢需要钾的参与。
夏天要补钾
人们可以吃一些富含钾的水果和蔬菜。含钾的水果有香蕉、草莓、橙子、葡萄、柚子、西瓜等。菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜也富含钾,大豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米粉等也含有一定量的钾。各种果汁,尤其是橙汁,也富含钾,可以补充水分和能量。
多吃利水湿的食物。
夏天要吃利水、利湿的食物,因为夏天炎热,温度高,湿度大,还会侵袭人体。因为天热,你喜欢冷饮,水喝多了,使水湿健脾,脾胃升降,运化功能受阻,就会积水。吃利湿润燥的食物,可以健脾,脾能恢复升降运化的功能,所以可以化湿。
多吃苦味食物。
多吃苦味的食物,比如苦瓜。夏天很热,又热又潮湿。吃苦味的食物可以清热解暑,燥湿健脾,增进食欲。酸的食物可以涩,夏天出汗容易伤阴。吃酸可以敛汗止泻。比如西红柿有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的作用。
不宜暴饮暴食。
夏天不能暴饮暴食,也就是不能吃饱,尤其是晚饭的时候。谚语说:“少吃点,活到九十九。”《黄帝内经》苏文指出“饮食要适度”,“不可过度”。老人和小孩的消化力不强,夏天就更差了。如果他们吃多了,消化不了,就容易损伤脾胃,导致胃病。如果你吃到八成饱,你的食欲会继续增加。
面粉和大米要适当搭配粗粮。
夏季炎热,胃肠功能随之减弱,所以在饮食方面,有必要调配好,这将有助于增强脾胃的功能。面粉和大米、粗粮要搭配得当,多吃。粗粮一周要吃三顿,稀干粮要适当安排。夏天宜吃两稀,早上面食豆浆,中餐干饭,晚上稀饭。夏季以菜、瓜、豆类等蔬菜为主,辅以素食。肉类最好是瘦猪肉、牛肉、鸭肉和鱼虾。老年人以鱼类为主,辅以瘦猪肉、牛肉、鸭肉。
脚出汗是什么原因?