决明子泡茶要注意什么,哪些人不适合喝?

决明子药用价值高,泡茶有益健康。但并不是每个人都适合喝酒,错误的饮用方法也会对身体造成伤害。具体分析如下:

01.决明子性寒,不能长期饮用,尤其是女性同胞。

决明子有清肝明目、润肠通便的功效。但由于含有大黄酚、大黄素等物质,如果长期饮用,会导致肠道病变。或者是人停不下来的顽固性便秘,通俗点说就是重度便秘,需要一直药物治疗来缓解,对日常生活影响很大。

其次,热衷于减肥的女性同胞也要注意控制决明子茶的食用量。虽然决明子有一定的减肥效果,口感也不错,但是如果长期饮用决明子茶,容易出现一些内分泌失调的情况,比如月经不调、痛经等。严重时还可能导致子宫内膜异常,影响生育功能。建议女生不要长期过量饮酒。

02.?脾胃虚弱、血压低的人慎用,否则可能导致病情加重。

因为炒过的决明子,药性会缓和,炒过之后更容易泡出对人体有益的有效成分。所以购买决明子后,最好炒至微香后再泡茶。

中医相关著作中记载,决明子性寒,有通便、降血脂、降血压的功效。但无论是生决明子还是熟决明子,都是寒凉的,普通人不能多喝。

尤其是一些脾胃虚寒、腹泻的患者,如果过量或长期饮用决明子茶,更容易损伤肝肾功能,加重脾胃虚寒症状,引起更严重的腹泻、胃痛。低血压患者不宜过量饮酒,否则头晕的滋味更不好受。

03.孕妇不宜饮用,可能导致早产或流产的严重后果。

决明子的上述驱寒止泻作用也决定了孕妇需要慎重饮用。虽然少量服用不会对身体造成很大影响,但还是建议孕妇根据个人身体情况遵医嘱。

如果过量服用,不排除对胎儿和孕妇造成伤害的可能。严重时子宫内膜异常可能导致早产甚至流产。有些准妈妈一定要更加小心,严格控制饮酒量,以免因小失大。

04.决明子过敏者禁用,容易导致不良过敏反应。

敏感体质的人,也就是对决明子过敏的患者,也应禁止喝决明子茶。一旦过敏,很容易出现皮肤瘙痒、口腔和舌头麻木等。严重者还会出现上吐下泻、难以忍受的腹痛和胸闷气短。出现这种情况时,建议及时就医,以免对身体造成其他伤害。

虽然喝决明子茶有很多注意事项,但它确实是一种营养价值和药用价值都很高的中药。其清肝明目效果明显。建议不属于上述谨慎人群、长时间过度使用电脑者,可以尝试经常喝决明子茶,缓解眼疲劳,降低血压,但也要注意不要过量。

此外,一些轻度便秘的中老年人也可以适量饮酒,缓解肠胃不适导致的排便不畅。

总之,在喝决明子茶等具有中药性质的茶时,要提前了解自己的体质,是否能适应茶的功效和性能,科学合理地饮用,以达到养生的目的。