掌握了哪些杀菌方法，从源头上去除灰指甲，就不再尴尬了？

随着生活质量的提高，人们越来越注重健康，而令人烦恼的灰指甲，也就是灰指甲，也逐渐被人们所熟悉。由于病情较弱，不明显，人们不知道灰指甲的具体症状，也不认为这是一种病。直到他们通过电视宣传了解情况，才有人慌了。因此，人们有必要正确认识灰指甲，并通过适当的手段进行预防。

首先，如果你有脚气，一定要引起重视，纠正脚气不会产生其他疾病的错误观点。不要借用和共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、毛巾等。不要和别人分享。养成良好的卫生习惯，每天洗脚换袜子。鞋子和袜子经常暴露在阳光下。对于手足多汗症患者，可以专门采用一些治疗方法来抑制局部出汗。夏季是手足癣的多发期，要特别注意。

对于轻度灰指甲患者，可以尝试将棉花浸泡在白醋中包裹在灰指甲中，或者将灰指甲浸泡在白醋中一段时间。这是因为真菌适宜的生长环境是碱性，白醋是酸性液体。灰指甲和白醋过度接触会改变真菌的环境，从而抑制真菌的生长。真菌很难生长。随着时间的推移，灰指甲自然痊愈。

中医调理，彻底杀菌。一般来说，灰指甲严重的患者最好用药物治疗。咨询医生后，可以口服或外用药物进行治疗。目前临床上应用最广泛的方法是中药外敷。中药活性成分能以活态存在于药液中，易被甲板吸收，能迅速穿透甲盖的致密层，渗透到甲下，杀灭深部真菌和变异菌株，避免口服药物对身体的伤害。。