坐月子可以吃百合粉吗？

孕妇第二个月的饮食和正常人很不一样。有些正常人吃了好东西，第二个月可能就吃不下了。众所周知，百合是一种可食用的花，可以生吃，也可以和蔬菜一起调味。女人坐月子可以吃百合吗？

坐月子期间产妇不宜吃百合，因为坐月子的产妇正处于身体恢复的关键时期，此时气血亏虚。百合性寒凉，产妇吃百合容易引起不适。

此外，百合的茎具有一定的毒性。虽然平时毒性很弱，平时吃了接触也不会引起不适，但是母体就不一样了。如果产妇直接接触，可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒等问题，还可能引起呕吐、腹泻等肠胃问题。所以产妇最好不要吃百合。

除了百合，很多水果也是凉性的，比如西瓜、葡萄。虽然这些水果很有营养，正常人对身体也有很多好处，但是第二个月最好不要吃这样的水果。韭菜、薏米等食材，第二个月不能吃。吃了这些食物很可能会影响产妇母乳的分泌，甚至可能导致母乳完全回流。