如何去除皮肤上的黑色色素沉着？

中药去色素的三种方法

处方1

成分:白芷、茯苓、当归、红花、蒺藜、龙葵等。

用法:上药研成细末，取适量，加蜂蜜调成糊状，外敷患处。1~每周2次，4次为一疗程。

处方2

组成:珍珠粉3克，白芷3克，细辛3克，1胡萝卜，奶粉，蜂蜜。

用法:将中药研成粉末，混合均匀。胡萝卜洗净，切块，用搅拌机打碎。将各种成分混合均匀，调成糊状，敷在脸上。15 ~ 20分钟后洗掉。

处方三

构成:鲜茄子1。

用法:茄子洗净切片。用茄子肉轻轻擦拭有斑点的部位，等茄子肉干后再换另一块，直到患处发红发热。

水果去除皮肤色素沉着。

西红柿可以祛斑美白。

西红柿——平衡皮肤酸碱度，祛斑美白。

西红柿营养丰富，热量低。很多模特靠西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黝黑粗糙的人，可以将番茄汁涂在脸上，停留15分钟左右，然后用清水洗净，对去除脸上的死皮很有帮助。西红柿也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁里混一点蜂蜜，抹在脸上。10分钟后，清洗。每天坚持下去祛斑美白。

草莓可以美白保湿。

草莓-美白保湿

草莓是一种浆果，含糖量高达6%-10%，含有多种果酸、维生素和矿物质，能增强皮肤弹性，美白保湿。另外，草莓比较适合油性皮肤，有去油洁肤的作用。榨草莓汁可以作为美容产品涂在脸上。现在很多清洁营养面膜也添加了草莓成分，比如稀有的草莓多酚因子，对痘痘有很好的效果。经常使用草莓美容，可以使皮肤清爽光滑，避免色素沉着。草莓还含有丰富的维生素A和钾，对头发的健康非常有益。睡前喝一杯草莓汁，还能放松神经，对治疗失眠有好处。

菠萝可以淡化面部色斑。

菠萝淡化面部斑点

菠萝是一种热带水果。其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色较暗的人可以用菠萝汁浸泡过的纱布擦拭，可以长期美白嫩肤。在洗澡水中加入少许菠萝汁，可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。此外，菠萝还含有一种叫菠萝酶的物质，能有效清除牙齿表面的污垢，让你的牙齿洁白如玉。

苹果可以淡化面部色斑。

苹果——经常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。

苹果营养丰富，是一种应用广泛的天然美容产品，被很多爱美人士奉为美容圣品。苹果含蛋白质0.3%，脂肪0.4%，粗纤维0.9%，多种矿物质和芳香醇。它含有大量的水分和各种对皮肤有保湿作用的保湿因子。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉积，经常吃苹果可以C，另外苹果中含有的丰富的果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘的作用。此外，苹果性质温和，可以用作天然面膜或切片涂膜。对于油性皮肤，将1/3个苹果捣成泥，敷在脸上15分钟，然后用冷水洗脸洗脸，可以软化角质层，平衡油脂分泌。

樱桃可以促进角质层的形成。

樱桃——其中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃是一种富含铁和胡萝卜素的水果。它很有营养，对气血两虚的人能补血补肾。饭前吃200-300g可以调节肠胃功能，对消化功能不好的人非常有益。樱桃中丰富的维生素C能滋润美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成。

柠檬可以美白皮肤，抗衰老。

柠檬美白抗衰老

柠檬是水果中的美容产品，富含维生素C和钙，用作化妆品和护肤品的原料。其主要美容功效有:美白洁肤、祛斑、紧致肌肤、滋润肌肤、消除疲劳、抗皮肤衰老。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混合橄榄油按摩头皮，半小时后冲洗干净。效果很好。此外，柠檬中还含有大量果酸成分，能软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟上轻轻摩擦约10分钟，然后用温水冲洗干净。长期坚持可以让皮肤变得柔软有光泽。

葡萄可以抗氧化

葡萄抗氧化剂

葡萄籽是葡萄中最有护肤功效的。葡萄籽具有超强的抗氧化能力，是维生素e的50倍，可以延缓衰老，保持皮肤健康，防止紫外线侵入皮肤，预防动脉硬化。又被称为皮肤维生素，是维生素c的20倍，其中酚类花青素根据其脂溶性和水溶性的特点，具有美白作用。在欧洲，葡萄籽被称为“口服皮肤化妆品”。

猕猴桃可以消除雀斑。

猕猴桃-消除雀斑和痤疮

猕猴桃又叫奇异果，每斤平均维生素C含量95.7毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅能美化皮肤，还具有抗氧化作用，能有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃还含有大量可溶性纤维，平均每斤猕猴桃含纤维2.6克，能促进碳水化合物的代谢，帮助消化，防止便秘。此外，猕猴桃还含有丰富的矿物质，能在头发表面形成一层薄膜，不仅能保护头发免受污浊的空气污染，还能使头发更加丰盈滋润。如果能坚持每天喝一杯猕猴桃果汁，对头发生长非常有好处。

橙子可以增强皮肤弹性。

橙子——增强皮肤弹性，抚平面部细纹。

橘子是人们非常熟悉的一种水果。因其含有丰富的果酸和维生素，被广泛应用于护肤品和化妆品中，尤其是橘皮中的维生素C含量特别高。因此，在很多地区，人们将橘子皮放在水中饮用，以获得大量的维生素c，此外，橘子中所含的有机酸还可以增强皮肤弹性，每天用橘子皮擦脸可以抚平脸上的细纹。

桃子可以防止色素沉着

桃子-防止色素沉着，防止皱纹

桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。此外，桃子还含有大量的维生素B和C，促进血液循环，使面部皮肤健康红润。对于皮肤粗糙的，可以用桃片摩擦按摩洗好的脸，然后再洗。这种方法有助于保持皮肤光滑细嫩。另外，在洗澡水中加入一点桃汁也是保养皮肤的好方法。

预防计划

1，可以从身体内部入手预防面部色斑，可以多吃含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C不仅可以抑制黑色素的产生，还具有氧化还原作用，大量的维生素C可以使深色的氧化色素逐渐还原为浅色甚至无色的状态。富含维生素C的食物有荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、番茄、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E也有氧化还原作用。卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油和鸡肝都富含维生素E..

2、注意饮食，含有高度敏感物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等。，最好在晚餐时吃，吃完后不宜在强光下活动，以免黑色素沉积。

3.在生活中尽量做到“绝缘”。夏天出门要带太阳伞和遮阳帽。饭后洗脸、洗手臂，特别注意清洗被热油溅到的部位。热油容易引起永久性黄褐斑，对中老年人尤为重要，应立即用冷水冲洗。去美容院蒸脸的时候，要注意时间不能太长，要及时充足，因为热刺激是黑色素产生的主要原因。

4、面部色斑多的女性，经期要特别注意保养。在此期间，多吃一些有助于排出子宫内淤血、帮助子宫功能正常、增加血液的食物，不要增加肝脏的负担和皮肤上的斑点。

5、注意面部清洁保养，可以在洁面后涂抹一些美白功效类型的原液、精华液等。

6、选择合适的护肤品，不要使用劣质化妆品，因为其中含有色素防腐剂，可与汗液混合，侵入皮肤内层，加速面部色斑的产生。

7、保证每天充足的睡眠，疲劳会导致皮肤紧张疲劳，血液酸性化，新陈代谢变慢，那么皮肤就无法获得充足的营养；角质层因为缺水而使皮肤暗沉。