枸杞和什么中药一起吃最好？

枸杞食谱枸杞鳝鱼汤特点:汤色微红。主料:主料:1鳗鱼(约500g)、排骨600g、枸杞3g、虾3g。材料:1片姜，2根葱，适量盐和胡椒粉。产量:1。将宰杀洗净的河鳗切成段，连同排骨一起用开水飞血，然后将排骨放在炖锅底部，将鳗鱼放在上面。2.加盐，撒上虾皮、枸杞、葱条，倒入适量开水，炖约1小时。3.吃的时候去掉洋葱条。【4】杞菊决明子茶所需材料:炒决明子10g，古和乐枸杞一茶匙，菊花五朵。一、炒决明子的方法:1。先将决明子洗净，然后用铁锅或平底锅将锅加热。2.将决明子放入锅中，小火煸炒至香，并能听到爆裂声。3.也可以用坚硬锋利的武器把炒好的决明子打碎，效果更好。4.最后将炒好的决明子、枸杞、菊花用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。现代实验研究证实，枸杞、菊花、决明子均有不同程度的扩张冠状动脉、改善微循环、降血脂、降血压的作用。编辑本段枸杞茶的配方及功效【配方】红茶1g，枸杞10g，白菊花10g，盐10g。【用法】先将盐炒熟，再放入枸杞，炒至膨胀，然后筛出盐，取枸杞备用。用开水冲泡，不用茶。【功效】养肝明目，祛风清热。用于视力下降，头晕和夜盲症。【来源】偏方。枸杞炖银耳是传统的高级滋补汤。相传西汉开国元勋张亮看到刘邦杀名将，内心深感恐惧。他决心勇敢地撤退。辞官隐居深山后，经常收集炖银耳以示清白。唐朝的开国功臣方和杜如晦都当过宰相。他们认为绅士不应该仅仅是无辜的。如果他死得有价值，流他的血有什么害处？所以炖银耳中加入了枸杞，寓意人要清白，不怕死，这道菜流传至今。材料:枸杞25g，水发银耳150g，冰糖25g，白糖50g。烹饪方法:(1)将银耳洗净放入温水中泡发1小时，去除杂质，用清水浸泡。(2)汤锅加水，烧开。加入冰糖和白糖煮沸，然后撇去浮沫。糖汁干净后，将银耳、枸杞放入锅中炖至银耳有胶质，再倒入大汤碗中。菜品特点:汤浓，甜滑，滋补健身。枸杞肉丝(非清真)原料:主料:枸杞、瘦肉配料:青笋调料:精盐、糖、味精、料酒、酱油、淀粉、猪油、香油。烹饪方法:1。猪肉洗净，去筋，切成2寸长的丝；将青笋切成同样的丝；枸杞洗净。2、炒锅火上，猪油加热，然后肉丝和笋丝同时入锅炒，料酒、糖、酱油、盐、味精混合均匀，放入枸杞，翻炒几下，撒上香油。枸杞烧鲫鱼原料:1鲫鱼，12g枸杞，大豆油，葱，姜，胡椒面，盐，味精。烹饪方法:1)将鲫鱼内脏、鱼鳞洗净，葱切丝，姜切末；(2)油锅烧热，将鲫鱼煎至微焦，放入葱、姜、盐、胡椒面和水，炖片刻；(3)加入枸杞，炖10分钟，加入味精。菜品特点:枸杞可预防动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利于减肥。枸杞粥食材:(4人)枸杞2大勺大米1茶碗水6杯油菜1植物盐1小勺。烹饪方法:1。将大米放入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。2.将油菜洗净，去根，放入加盐的热水中焯一下，切成3-4厘米长的段。3.如果枸杞新鲜柔软，就不需要处理。如果是干的，一定要用温水泡软。4.粥煮好后，加入盐、蔬菜、枸杞稍微煮一下。枸杞油煎河虾原料:河虾500克，枸杞30克。烹饪方法:枸杞洗净，加水至一半，提取15ml枸杞浓缩汁，另一半放小碗中，笼蒸:选取大河虾，剪去须，洗净沥干水分。炒锅烧热，放入植物油，八成热时，分两次放入河虾，炸至虾壳酥脆，用漏勺捞出，沥油。锅内留适量残油，加入葱花、姜末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞浓缩汁、清汤，烧开。稍稠时，加入虾仁和熟枸杞，翻几下，加入香油。菜品特色:温补肝肾，壮阳益气。用于治疗肝肾虚寒，早泄，遗精，尿频或大小便失禁。注意事项:一般来说，枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。