丹参的一些服用方法应该是知道的。

中药丹参在我们的生活中很常见。当然，丹参的药用价值非常高，也能起到很好的保健作用。有些朋友在生活中会经常服用一些丹参，但是有些人对丹参的服用方法不是很了解。下面我们来看看丹参的一些服用方法。

黄鳝100g，丹参10g，黄酒少许，姜、葱、盐等配料。将去头去内脏的黄鳝切成小等份，洗净。丹参洗净切片，用少量水浸泡5分钟左右。油加热后，放入准备好的黄鳝、丹参片、姜、葱等调料。入锅大火翻炒，加入适量黄酒和清水翻炒至熟。这种服用丹参的方法很受人们的欢迎。不仅味道非常好，而且祛湿止痛、补肾壮骨的功效也非常好。我们在日常生活中经常服用它，它可以帮助我们所有人活血化瘀。

另外，我们也可以用山楂30g，丹参15g，桃仁6g，大米50g煮粥。将洗净的丹参浸泡5-10分钟，放入药锅，加清水15分钟，去渣取汁，与大米、山楂、桃仁同煮，得粥。山丹任涛粥不仅味道很好，而且有着惊人的保健效果。我们经常吃一些，可以起到很好的活血化瘀的作用，也可以帮助女性朋友缓解宫寒的症状，对我们人体健康是有好处的，所以我们大家在生活中可以经常服用。

相信大家现在对一些服用丹参的方法都有了一定的了解，所以可以记住以上的服用丹参的方法，这样在生活中就可以经常服用一些丹参，预防很多疾病的发生。