应该做些什么来防止男性早泄

1.课余时间多做有氧运动。

2.保持良好的睡眠。

除了上厕所的时候不要轻易碰它，也不要手淫。

4.确保良好的卫生和清洁。晚上睡觉前最好做一些清洁工作。

5.饮食上少吃油腻，最好不吃油腻、辛辣、忌酒。

6.最好不要抽烟。

同时，你也可以服用一些中药成分，比如

中药制成的李长进钢片，能有效抑制早泄，延长性交时间，也是中药的准品牌产品。