自主神经紊乱怎么办?

如果

听到高频声音就烦躁,或者安静的时候有小声音。

我也有这样的症状,相信大家都有。安静的时候,耳朵里的声音和马路一样嘈杂。

但是你说抑郁症之类的症状,如果只是因为以上原因,那就不正常了。

什么自主神经紊乱~别让医生弄死你。你看过吗?每个人都有症状。就因为你去看医生,医生就会说你有病。

你很沮丧。你可能有点强迫症什么的。这样,不要担心症状,和它一起生活,不要去想它。

如果你还是不开心,那是你自己的原因。内向,抑郁,悲观都帮不了你。试着改变你对生活的态度。这是你应该做的。

对了,你见过一个乞丐坐在垃圾堆上,拉着二胡,唱着大海里的笑声吗?这种态度很好,可以学习。