如何快速消除脸上的痘痘？

痘痘一颗一颗的冒出来，无疑让MM觉得很尴尬。脸上的痘痘怎么调整，怎么快速去除？让我们来看看。

如何快速去除脸上的痘痘:1，不要用手挤痘痘，不要用油脂类化妆品，不要随便用药膏。

2、身体调理。重要的是要好好休息，不要熬夜，放松心情，不要太在意一些小细节，平时饮食要均衡，以清淡为主。如果经常长痘痘，天气干燥，要多喝水，要看排便是否正常。

3、平时注意皮肤的清洁和护理。用温水和含硫肥皂洗脸，每周3-5次，减少皮肤油腻。皮肤油腻感减少，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会减少，有效防止皮脂腺堵塞和细菌的二次感染。

4、防止堵塞毛孔，不要用手摸痘痘或用化妆品掩盖，防止细菌感染皮肤，加重痘痘或形成疤痕。

5、除了身体调理外，还可以口服一些维生素补充剂，如维生素C、维生素B6等，也能有效去除痘痘和痘印，防止复发。提高皮肤的自我更新能力，清除病灶内的病理代谢产物，收缩毛孔，消除紫黑印，增加皮肤营养，补充皮肤营养，促进病灶细胞修复，抚平凹凸痘坑。调节油脂分泌，增强正常皮肤的抵抗力，防止毛囊炎症复发。