用什么方法治疗脂溢性脱发严重？

中年人患脂溢性脱发，通常是由于精神压力过大、饮食、长时间熬夜、吸烟饮酒、化学污染等因素造成的。有些病人有某些遗传因素。脂溢性脱发患者大多表现为缓慢脱发，最终导致头顶或前额脱发严重，头发稀疏、柔软，甚至秃顶。同时，大部分患者伴有头发油腻、头皮屑、头皮发痒。

脂溢性脱发不是不治之症。只要患者选择正确的方法，头发还是可以长出来的。为此，专家建议从以下两个方面解决脂溢性脱发问题。一方面，患者也可以选择使用专业的防生发产品，达到止脱发、促生发的目的。另一方面，患者也可以通过改变日常生活方式来缓解脂溢性脱发的症状。具体建议和方法如下:

一、保持充足的睡眠:脂溢性脱发患者要保持充足的睡眠，保证每天睡眠不少于八小时。同时，尽量避免或尽量不熬夜。长期熬夜不仅对身体不好，还会引起内分泌紊乱，加重发油和脱发。

二、饮食问题:患者应忌口过多。

油腻辛辣食物，多吃富含维生素和蛋白质，富含微量元素的食物进行丰胸。常见的食物有谷物、海鲜等，这些食物的营养成分是脂溢性脱发患者头发浓密不可或缺的。

三、头部按摩:每天晚上或早上，用两个头部进行头部按摩。先将五指分别插入头部，从额头开始依次向后梳，每次轻轻按摩头皮三分钟，可有效改善头部疲劳，促进血液循环，调节油脂分泌，从而减少头发油腻，缓解脱发症状。