绝经后如何恢复月经，更年期月经不干净怎么办？
绝经后如何恢复月经
《更年期》是女性的一大担忧。长期停经会对女性的生殖健康产生负面影响，甚至可能造成不孕，所以一定要及时治疗。
首先，石膏贴在外面
有些医院有独特的中药秘方制作膏药，治疗闭经效果明显。一般患者在使用时，先用生姜擦拭相应敷用部位的皮肤，然后取一贴膏药直接贴在神阙穴(肚脐)上，隔天即可换药。膏药贴在穴位上，通过皮肤将药效传导到血液中，主要是补肾益气，养血调经，活血化瘀通络，全面调理女性机能，加速女性子宫的血液循环，使经血通畅，进而使月经恢复正常。
第二，针灸治疗
针灸治疗闭经等妇科疾病可以取得较好的效果，以力量为主，但加穴位配合效果不明显。患者取俯卧位，取尾骨下端与肛门之间的中间凹陷处一穴，针刺至1寸深度，并施以强刺激，持针20分钟，每5分钟针刺1次。配穴、针刺前三穴、适度刺激、补法或平补谢平法。这种疗法需要由专业针灸师来完成。
三、中医食疗
中药种类繁多，功效各异，适用于多种慢性病或疑难杂症的治疗和调理。闭经女性可以多吃具有生津、补血、滋阴功效的中草药偏方，营养师也可以合理搭配食材，调理身体。
药物流产后闭经怎么办？
药物流产后，少数人会出现月经不调。因为精神紧张或疲劳也可能导致月经不调，药物流产后要注意调整作息，合理饮食，保持乐观的情绪，避免情绪波动，影响恢复。流产后可每天早晨测基础体温一个周期，进一步确认排卵是否正常。一般药物流产后30-40天出现月经。
如果药物流产后没有正常月经，除了去医院检查外，在日常生活中也要注意护理:
1，注意休息，加强营养。药物流产后子宫需要一个月左右才能恢复。所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。药流后，要多吃鱼、肉、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，加快恢复。
2、保持外阴清洁卫生，禁止性交。药流后，子宫口不闭合，子宫内膜也有一个修复过程。同时，要特别注意保持外生殖器的清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵感染。
3.观察出血情况，防止病情恶化。阴道出血后药流一周以上，并伴有下腹疼痛、发热、白带浑浊、恶臭等症状，应及时到医院复查治疗。