发烧吃什么食物
发烧吃什么食物
妈妈们根据孩子发烧的不同类型，选择不同的食物。孩子感冒发烧吃什么食物？一般人在急性或高热期主要吃流质食物，恢复期和退烧期吃半流质食物。
发烧的孩子可以吃的流质食物有:
(1)牛奶。牛奶可以给孩子补充一定量的蛋白质，加点米汤可以补充一些碳水化合物。
(2)米汤。米汤可以给孩子补充碳水化合物，水分充足，便于生病孩子肠胃的吸收。将大米煮沸，去除残渣，得到米汤。
(3)绿豆汤。绿豆是良性的，有清热解毒、解暑的作用。
(4)鲜榨果汁。鲜榨果汁主要由维生素、矿物质和碳水化合物组成，仅含少量植物蛋白，易于吸收。夏天可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴利尿的作用。秋冬季节可以喝鲜梨汁，有润肺清心、止咳化痰的作用。鲜橙汁有祛湿化痰、清肺通络的作用。
孩子发烧可以吃的半流质食物有莲藕淀粉、奶粉代用品、粥、鸡蛋、烂面条等。值得注意的是，流质食物一般在发病急性期食用，半流质食物在恢复期或退烧期食用。发烧期间不要突然增加他过去不吃的食物，以免引起腹泻。如果发烧的孩子胃口不好，不要强迫他吃东西，以免吃完后呕吐，但一定要注意补充水分。更多精彩请看趣味组图:
香菇西红柿萝卜汤黄瓜粥发烧吃什么水果？
如果孩子在发烧期间可以吃一些水果，会有助于退烧。发烧的孩子吃什么水果好？妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、菱角、草莓、梨等水果。喂开水或蔬菜果汁，有利于发汗排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发烧期间不宜吃生冷食物。建议妈妈们在给孩子吃水果前先把水果加热。
1、苹果:苹果是一种平的水果，而平而寒的水果有利于退烧，增加丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉:可以在孩子发烧的时候吃，可以增加孩子的食欲，补充水分。主要作用是缓解便秘。香蕉是寒性水果，而性平性寒的水果有很好的解热作用。给发烧的孩子吃香蕉，可以补充身体缺乏的营养。
3、菱角:能明目退翳，治痔疮，便血。预防脑膜炎和高血压，有助于治疗慢性咳嗽和浓痰。荸荠为寒性食物，既能清热泻火，又能补充营养，对早期发热患者有非常好的退热作用。
4、草莓:酸酸甜甜的，非常好吃，还具有很好的降火效果。中医认为，吃草莓可以去火，清暑，退热，除烦。
5、梨:梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽及痰黄等症。
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科学叶酸补充策略7招缓解宝宝流鼻涕退烧偏方
发热偏方1:热姜糖浆
用生姜煮的红糖水可以驱寒，所以发烧的时候，妈妈不妨试试。
退烧偏方二:热姜可乐
可乐是我们现代年轻人的常见饮料。然而，它不仅仅是一种饮料。用姜片煮可以散寒退烧。对于发烧的孩子来说，是退烧的良方。
解热偏方三:菊花茶
菊花有清热解毒的功效。发烧的时候，用花期的菊花泡一壶茶，可以温暖身体，清除体内的热毒。所以，对于发烧伴有寒战的患者来说，适时一壶热菊花茶可以起到很好的退烧降温作用。
退烧方子4:凉茶有助于退烧。
发烧的时候也可以尝试一些草药茶，比如百里香、洋甘菊等具有杀菌、消炎、发汗作用的中草药。用它们泡热茶，趁热喝，对退烧散热有很好的效果。
退烧偏方五:生姜萝卜糖浆
当你感冒发烧，并伴有痰多口干等症状时，不妨试试一些偏方。用姜、白萝卜、葱白，再加红糖煎服，趁热服用。孩子出汗时，会感觉痰多、口干等症状明显减轻。这个小偏方有散寒、散热、消炎、化痰的功效。发烧的时候试试。
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罗汉果菊花茶白萝卜排骨汤对发热儿童的饮食注意事项
1，加水
水比药好，身体热了出汗多。需要经常用温水补充。发烧的孩子要喝白开水，可以适当喂白开水，补充身体的维生素C，增强抗病能力。用水保持嘴唇湿润，不要太多。
2.流质膳食
发烧的孩子饮食以流质食物为主，如牛奶、藕粉、牛奶(少油)。还可以喝点绿豆汤、冰镇西瓜，帮助降温、利尿、抗病。
当孩子体温下降，食欲好转时，可以喂半流质食物，如肉末粥、面条、稀饭、鸡蛋粥和一些易消化的鱼(黑花鱼)。饮食宜清淡易消化，少油少盐，少量多餐，避免辛辣刺激性食物。但是你不必避免进食，以防营养不良和抵抗力下降。
3.拿糖和盐水
发烧腹泻的孩子可以多次服用。拿糖盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时500毫升。同时可以补充电解质食物，如橘子、香蕉等水果(钾钠较多)、牛奶、豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状严重者，暂时禁食，给予“静脉滴注”，补充水分和电解质。米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等流质食物。腹泻呕吐缓解后可食用，但牛奶、豆浆要禁食(易产气)。
5、注意室内通风
开窗换气，保持空气新鲜，室温保持在25℃左右。也可以把宝宝放在冷气房里，或者用电风扇吹来吹去，逐渐降低体温。如果孩子四肢冰凉，瑟瑟发抖，要给孩子盖上毯子，用热水洗手脚。如果手脚发热，浑身是汗，可以脱太多衣服。
6.注意婴儿的卧床休息
给予清淡、易消化、有营养的食物，如牛奶、米粥、蔬菜汤，多吃水果，多喝水。
7.好好保护你的口腔和皮肤。
高烧时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥。此时口腔内的食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎和牙龈炎。要及时清洁口腔，最好每次饭后用淡盐水漱口。你在高烧退烧的过程中会出很多汗。要爱护皮肤，及时擦干汗水，更换衣服，用温热的毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。
8.对症治疗
发烧37.5℃以上的孩子，可用温热的毛巾擦拭全身，直至皮肤发红，以扩张皮肤血管，利于散热。如果他们高烧不退，体温超过39℃，且身体健康，没有明显的心血管循环衰竭，可以用冷水袋放置在额头、腋窝、腹股沟、腘窝处，以利降温。
宝宝生病没胃口怎么办？儿童退烧食谱推荐
孩子身体机能发育不成熟，免疫力低，容易发烧。发烧的孩子大多胃口不好，妈妈们可以尝试清淡但营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜青菜、梨西米露、冬瓜大麦鸡爪、绿豆汤。只有合理的饮食调理，才能维持孩子正常的生长需求，促进肠胃蠕动，增强食欲，促进身体恢复，妈妈们不必过于担心。儿童退烧食谱推荐如下:
1，炒绿豆芽
练习:
(1)绿豆芽去杂质，洗净；
(2)锅加热，加入植物油加热至九成热；
(3)将绿豆芽放入锅中，翻炒即可食用。
作用:中医认为，经常食用绿豆芽可以清热解毒，利尿除湿，解酒热毒。绿豆芽是消痰湿热的家常蔬菜。
2、米醋萝卜蔬菜
练习:
(1)萝卜洗净，切成小薄片；
(2)放少许胡椒粉，用米醋浸泡4小时。
(3)吃的时候淋上香油。
功能:辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒和发烧。
3.雅丽西米露
练习:
(1)鸭梨洗净，去皮，去核，切碎，放入锅中，加入5杯清水，煮30分钟；
(2)去除梨渣，留汁；
(3)将梨汁再次煮沸，加入西谷米，小火煨至完全透明；
(4)加入冰糖溶解。
功能:西米有健脾、补肺、化痰的功效；犁头有降血压、滋阴清热的功效。本方适用于小儿疳积、风热眩晕、虚热烦躁、肺热咳嗽。
4、冬瓜薏米鸡爪绿豆汤
练习:
(1)冬瓜洗净后，不去皮切块，鸡爪和瘦肉用热水冲洗干净，瘦肉切块，大麦提前用清水浸泡，绿豆用热水浸泡去壳。
(2)汤锅倒入半锅水，加入瘦肉、鸡爪、绿豆、薏米，小火炖半小时。
(3)水烧开后，转小火继续煮。
(4)约一小时后，将冬瓜丁放入，转大火。
(5)半小时后，关火。喜欢就加盐喝。
功能:清热解毒，有利于去除湿气和内热。解毒、利尿、解热、消暑、补水。降火降噪，是一年四季都适合喝的汤。
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