有什么中药可以有效治疗更年期？
当归能抑制酪氨酸酶的活性，进一步抑制黑色素的生成，可治疗雀斑、黄褐斑。
葛根含有丰富的黄酮类化合物，对雌激素具有双重调节作用，具有强身健体、美容护肤、调节内分泌的功效。
甘草提取物具有促进表皮发育、促进头发黑色素生成、防止头发干燥和变白的作用。
藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合症、月经不调、失眠、易怒等有很好的疗效。
药物恢复方法
1)单方
(1)丹参30g，红糖15g，水煎，每日两次。
(2)百合60克，加适量红糖，水煎后服用。
(3)手掌中的新鲜荷叶1片，去心莲子60克，去壳芡实60克，粳米适量煮粥。
2)中成药处方
(1)更年安片，每次6片，每日2 ~ 3次。
(2)天王补心丹，每次1丸，每日2次。
(3)白质地黄丸，每次6-9克，每日2-3次。
(4)九味神安胶囊，每次2粒，睡前60分钟服用。
有几种食疗方法:
1，何首乌粥
成分:何首乌。
20g，磨成细粉，粳米或大米。
50克
制作和服用方法:将何首乌和大米放入砂锅中一起煮。粥汤浓稠粘稠的时候就可以吃了。10-20天每天早晚服用一次，休息半小时后再依法服用。能坚持长期服务，效果更好。但感冒发烧腹泻不宜服用。
功效与主治:此粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发之功效，故可用于治疗和预防高血压、冠心病、高血脂、失眠、月经不调、腰膝酸软等。
2.山茱萸粥
成分:山茱萸
10-20g，糯米
50-100g。
配制及服用方法:将上述两种材料放入砂锅中，加水500-600毫升，用文火煮至米粥粘稠，表面沾满粥油。每天早上空腹服用一次，10天为一个疗程，休息一周后再依法服用。
2 ~ 3个疗程。
功效与主治:补益肝肾。主治:肝肾不足，腰膝酸软，月经不调，多汗，利尿降压。
3、山药粥
成分:山药
30克，糯米
50克
制作及服用方法:将以上两种食材放入砂锅内，用文火煮至粥稠即可。早晚各服一次，可长期食用。
功效与主治:益气健脾；改善更年期症状。
1)黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块，放入碗中，加水适量，隔水炖，调味后分两次食用，隔日一剂。或者用瘦猪肉200克，切块，百合30克，* * *水煮，盐调味，服用。适用于肾阴虚(头晕耳鸣，头颊阵发性发热，汗出，五官心烦发热，腰膝酸软，多梦失眠，口干，心悸，潮热，甚至血压升高，舌红少苔，脉数)患者。
2)当归30克，羊肉250克，炖服。或者用黄芪10g，冬虫夏草10g，虾50g，大米少许煮粥。适用于肾阳虚患者(月经周期不规律，量多不规律，点滴不断，或数月不能工作，头晕目眩，腰酸背痛，四肢冰冷，口淡，纳差乏力，浮肿便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉弱)。