怎么炒松子？

先将松子用冷水浸泡1小时，然后放入锅中蒸半小时。蒸好后放在阴凉处风干，会开然后油炸。

简介:

松子是松树的种子。松子含有脂肪、蛋白质和碳水化合物。松子不仅是重要的中药，而且具有很高的食疗价值。

功效:

松子含有大量不饱和脂肪酸。常吃松子可以强身健体，尤其对老年人、腰痛、便秘、头晕、儿童生长发育迟缓等有补肾益气、养血润肠、滋补强身的作用。治疗干咳、呕血、便秘等疾病。。脾虚便溏、肾虚遗精、湿痰严重者不宜多食。

类型:

目前我国松子主要有两种，东北松子和巴西松子。虽然都是松子，但营养价值和形状有本质区别。