热毛巾敷鼻子的正确方法，热毛巾怎么敷鼻子？

1.准备一条干净的毛巾，用50℃左右的热水浸泡，趁热取出，大约30秒，轻轻拧干。

2.用热毛巾捂住鼻孔，用鼻子深呼吸，这样可以把大量的热空气吸进鼻孔，效果更好。

3.热敷持续时间约10分钟。如果毛巾中途凉了，可以放入热水中加热，然后重复以上动作。

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注意事项:

1、热毛巾鼻贴敷首先要注意温度的控制，避免烫伤，尤其是儿童、昏迷患者、老年人，以及瘫痪、糖尿病、肾炎等血液循环不畅或感觉不灵敏的患者。使用热敷时，要经常检查鼻子周围皮肤的变化，如发红、起泡等，立即停止。

2.还需要注意的是，也有不适合热敷的疾病，比如皮肤损伤、开放性损伤等不适合热敷的疾病。

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