檀香是助眠的还是提神的？

檀香不仅可以帮助睡眠，还可以提神醒脑。中药用于芳香疗法在中国已经有很长时间了，至少可以追溯到春秋时期。不同的香薰，或缓解疲劳，帮助睡眠，或提神醒脑，美容养颜，都不同程度地愉悦着我们的身心。

中医香薰大致可分为两类:一类是靠火，包括蒸汽熏蒸、直接燃烧或把多种药物混合成特定形状，放在香炉中燃烧；另一类不需要火，比如做香包，做枕头。以下香中药，中医用得好，适合寻常百姓家。

檀香被誉为“香料之王”，也是常见的拜佛用香。能温中、开胃、止痛，特别适用于寒凝气滞所致的胸痛、心绞痛者。檀香的用法一般是将香屑放入香炉中燃烧。也可以用檀香烧水洗脸，有祛斑美白的功效。

扩展数据:

英国曼彻斯特大学的研究人员发现了一个治疗脱发的新秘密——檀香。研究人员将人的头皮样本(来自年龄在38至69岁之间的供应商)放在Sandalore中，Sandalore是一种模拟檀香气味的合成物质，已被用于香水、肥皂和一些化妆品中。

科学家通过实验发现，头皮样本在Sandalore中浸泡6天后，部分毛囊得到强化。他们的结论是，散打可以保护头发生长，减少脱发。然而，天然檀香提取物没有这种效果。

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