什么中药泡水比较好？ 太多了，看你需要什么，比如壮阳、滋阴、润肺、补血、利咽、化痰、降血脂。红参可以补血。增强免疫力白参、枸杞泡水，益气养阴，增强免疫力。萝卜可以降血脂，具体你。你可以问我你想不想那样。