木瓜含有哪些营养成分？

木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。

木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的疗效。它含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。

功效

木瓜又名万寿瓜、木瓜，性酸温，属肝脾经。木瓜具有健脾消食、补充营养、促进乳房功能、抗结核、杀虫、抗痉挛的作用。

1.健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。

补充营养

木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。

抗击结核病和杀死昆虫

番木瓜(Carica Papaya L .)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用，因此可用于杀虫和抗结核。

4.母乳喂养和丰胸

木瓜中的凝乳酶有促进泌乳的作用。此外，木瓜酵素所含的丰胸激素和维生素A可以刺激女生的激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，从而使乳房通畅，达到丰胸的目的。番木瓜具有抗淋巴细胞白血病的作用，因此也可用于治疗淋巴细胞白血病。

5.抗痉挛

木瓜果肉中所含的番木瓜可缓解痉挛性疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。