益母草是凉的还是热的？体寒的人可以喝益母草吗？

益母草是唇形科大戟属植物，又名曹锟、七叶一枝花、云母草等。味苦辛，性寒，有利尿、消肿、收缩子宫的作用，所以益母草属于寒性中草药。

体寒的人可以喝益母草吗？可以适量饮用。

有人认为寒性体质的人不能喝益母草，主要是因为益母草性寒，但这并不代表寒性体质的人不能喝，只要不过分，因为益母草具有良好的活血化瘀、利湿消肿的功效，对人体健康有好处。

3经期可以喝益母草吗？这要看实际情况。

能吃益母草有活血化瘀的作用。因此，在月经量少、经血凝块多、闭经早等异常情况下可适当食用益母草，可起到促进月经的作用。

不能吃益母草活血化瘀，性凉。因此，月经量多的人和寒性体质的人不适合在经期吃益母草，会导致经血过多，经期延长，严重时甚至会贫血、痛经。

总的来说，益母草本身没有明显的毒副作用，但属于中草药之一，一定程度上有一定的副作用。过量食用容易增加人体胃肠道的负担。一般推荐鲜益母草的用量为12-40克，干益母草的用量为9-30克。如果在开水中放太多，服用后可能会对身体产生不良影响，建议不要过量食用。