女生如何调节白带?他们吃什么调节白带? 白带,一般考虑肾虚脾虚。这是中医的观点。如果肾虚,就会出现白带、腰酸背痛等不适症状。如果脾虚,就会出现大便不舒服、便溏、乏力、食欲不振、白带、色白、口气重等。可以服用加味沈凌白术汤、金锁固精汤、万带汤等。如有白带、外阴不适、瘙痒等,则不宜。