月经量少怎么办？我们做什么呢
月经量少的原因如下。
1，脾胃虚寒:因饮食失调，受纳与养生功能失调，气血生化不足，月经期推迟，量减少，色暗。
临床表现:纳差、头晕、四肢不温、乏力、腹胀、便溏水肿、舌苔白、脉细。中医要补脾胃。
2.虚寒症状:又叫阳虚证，因为体内阳虚所致。虚寒证是寒邪过盛，阳虚少经，色暗或暗沉。疾病
大多怕冷，腹部喜热敷，四肢冰凉，腰背寒酸，肠鸣，腹胀，腹泻，尿路梗阻，小腹胀，舌苔白，脉迟。中医要养血温经。
3、血虚月经量少:由于血虚，气血虚弱不能滋养脏腑经络，导致子宫内膜发生周期性变化，月经来潮后月经量少。临床表现为面色苍白或萎黄，头晕，心悸，失眠虚频，手脚麻木，唇甲苍白，月经周期逐渐推迟，舌淡，脉细。中医要补血，要治疗。
经血瘀阻:由于月经不调或产后血淤于某处，血液循环受阻，瘀血积聚于脏腑，经后或经期小腹疼痛。因为患者对月经了解不够，所以比较紧张。器质性病变导致卵巢功能异常，从而导致月经周期推迟，经期延长，月经量减少。大多伴有恶心，甚至昏厥，腹胀疼痛，拒绝按压，胸闷，脉沉。
5、虚热烦躁月经量少:由于阳虚气虚、功能衰退、体虚虚热、面庞温热、情志焦虑、精神压力过大等原因，诱发月经周期病变，经期要排泄的废物留在体内堆积，影响月经周期延迟，月经量少。多见于头晕、腰酸、乏力、失眠、多梦、易怒、口干等。
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很多女性会被月经不调困扰，认为自己的身体出现了一些问题。其实月经量的多少不是靠我们的主观意识来判断的，而是有明确的标准的。中医在魏晋时期对月经量少的问题有了一定的认识和研究，王叔和在《脉经》中首次论述了“月经量少”的疾病。中医把月经周期正常，月经量明显减少(20ml)或月经时间少于2天，甚至干净的称为月经量少。也就是说，即使你主观认为自己月经量很少，但总量超过20ml，也不能称之为月经量少。
导致月经量少的因素多与情绪异常、饮食起居不规律、天冷未及时添衣保暖、过食生冷食物、吸烟饮酒、流产打胎等有关。其病机包括两端虚、精血不足、冲任血海血虚、经血来源不足；其实就是瘀血阻滞，痰湿凝滞，冲任淤血，血液循环不畅。这种疾病的患者可能有失血史，肺结核，反复流产和刮宫。妇科检查常显示性腺功能减退，无异常或子宫小。临床上常采用内分泌功能测定、b超、诊断性刮宫、宫腔镜、宫腔造影等辅助检查来帮助明确病因、诊断和治疗。
中医临床治疗主要是根据月经的颜色、质量、腹痛等伴随症状。虚证重在补肾养肾，或滋阴养血调经。实证者宜活血通络，辅以温经、行气、化痰。注意中途停病，不要长期过度使用。
月经量一直较少或逐渐减少，月经颜色暗淡，质地稀薄，并伴有腰酸乏力，尿频，舌淡，脉弱或迟，这是肾虚引起的。需要补肾填精，养血调经，服用归肾丸或当归地黄饮。
月经量逐渐减少，甚至滴净，颜色淡而薄，并伴有乏力、面唇白、舌红、脉细等，都是血虚的表现。宜养血益气调经，可服用紫雪汤或消瘿汤。
月经量少，行路困难，血色紫暗，有血块，有时痛经，皮肤、舌可见瘀斑、瘀点，舌紫暗，脉沉或涩，为血瘀之证。治疗用桃红四物汤或通瘀汤，活血化瘀。
月经量少，血色微红，黏腻如痰，头重，痰稠，舌质淡，苔白腻，脉滑是痰湿的表现。痰浊消除时，可用化痰丸或陈二加芎归汤调经。
月经量少的原因很多，发病机制复杂。如果长期拖延，可能会发展成闭经。建议你去医院看看，听听医生的专业指导，规范治疗。
文:岳增宝/王传航
月经量少是怎么回事？一般来说，月经量是不准确的，月经量不同是因为每个人的体质不同。月经量少于30毫升，表示月经量少。月经量少和月经周期关系不大。月经期正常而月经量大大减少，或者经期不到两天月经量几乎为零。这些都是月经量少的表现，女生可以自己观察测试一下。那么月经量少是什么原因造成的呢？
1.卵巢停止发育，功能下降。卵巢发育到一定程度，就会停止发育。随着女性年龄的增长，卵巢不再发育是正常的，直接导致月经减少甚至消失。这也是为什么大龄女性很难怀孕的原因。
2、子宫发育不良。当子宫比正常小时，子宫内膜脱落量减少，新陈代谢下降，月经量也减少。人工流产等对子宫内膜的损伤也会导致月经量减少。
3、内分泌失调。这是最常见的原因。正常女性月经量少是因为内分泌失调，即体内雌激素分泌不足，使子宫内膜增生困难，子宫内膜过薄，达不到正常月经量。常见的表现是经期吃生冷食物，如冰淇淋、西瓜、香蕉等。，会使雌激素分泌减少，月经量减少。
4.精神环境的变化。基本上在很长一段时间内，精神高度紧张，压力大增。就像高考一样，通常表现为严重失眠和过度焦虑。如果长期保持这种不健康的心态，内分泌系统很容易失衡，导致女性月经量少。
指导老师:张运美，吉林省敦化市第二人民医院副院长，妇产科主任。
一直从事妇产科临床工作，熟悉妇产科常见病、多发病的诊治，在产科急症、不孕不育、内分泌、更年期等方面有较深造诣。
如果女性平时月经量正常，月经周期规律，可能有以下原因:1。如果她性生活正常，怀孕的几率会很大。2.如果在经期喝冷饮，或者吃生冷的食物，比如柿子，或者不注意身体的保暖，都会导致月经量突然减少。如果是这种情况，建议将红糖和姜片水煮沸，观察月经量是否有所改善。3、考虑偶尔的月经失调，比如工作学习的压力或者女性近期的情绪变化，都有可能导致月经异常。如果这些情况导致月经量突然减少，无需干预，月经就会恢复正常。
月经对于每个女人来说都是一个很沉重的生理现象。通过观察月经，可以看出自己是不是生病了，是不是怀孕了，还是每个月锻炼一次循环系统和造血系统。但也有女性朋友月经异常，其中之一就是月经量少。
过度减肥
严重超重的肥胖者会引起内分泌紊乱，引起月经异常，如月经少、月经早、月经晚等。另外，减肥太多的人月经量少，一是因为内分泌失调，二是因为减肥导致身体营养不足。
超压
严重超重的肥胖者会引起内分泌紊乱，引起月经异常，如月经少、月经早、月经晚等。另外，减肥太多的人月经量少，一是因为内分泌失调，二是因为减肥导致身体营养不足。
过劳
经常处于过度疲劳状态的女性朋友，会影响身体器官的功能，进而影响全身的新陈代谢。经期如果不能反复休息，会导致月经量少或痛经时间短。
睡眠不足
经常处于过度疲劳状态的女性朋友，会影响身体器官的功能，进而影响全身的新陈代谢。经期如果不能反复休息，会导致月经量少或痛经时间短。
妇科疾病
月经主要依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长和脱落，通过阴道排泄。如果你患有妇科疾病，以上环节的障碍都会引起月经异常，其中一个环节可能会引起月经量少。
人工流产
月经主要依靠卵巢激素刺激，子宫内膜有规律的生长和脱落，通过阴道排泄。如果你患有妇科疾病，以上环节的障碍都会引起月经异常，其中一个环节可能会引起月经量少。
异物残留
如果子宫内已经放置了宫内节育器或其他避孕装置，子宫内的异物可能会刺激子宫内膜，甚至引起子宫内膜炎症，导致月经异常。如果是女性朋友月经异常，放置了类似的异物，可以考虑取出异物。
月经是一个生理周期，而且是育龄妇女和灵长类雌性动物的。每隔一个月左右，子宫内膜自发增厚，血管增生，腺体生长分泌，子宫内膜塌陷脱落，伴有出血的周期性变化。这种周期性的阴道出血或子宫出血现象称为月经。
很多女性认为，只要不痛不舒服，来月经就是正常的。其实月经量少、量大、前后突变、延迟都是不正常的......................................................................................................................
1，卵巢储备功能下降；
2.子宫螺旋动脉供血不足；
3.因宫内手术，如流产、诊断性刮宫引起的宫腔粘连，子宫内膜功能层、基底层破坏引起的月经量较少；
4.内分泌失调引起的不排卵；
5、过度节食，精神压力大，生活作息不规律；
6.经期的冷刺激会使盆腔内的血管过度收缩，导致月经量减少，甚至闭经。
冬季寒冷，秋季干燥，春季温暖，夏季炎热。春暖夏热期间月经基本会平稳正常。在秋燥期间会受到影响。尤其是在立冬时节，阴变长，阳消。中医主要讲究人体的阴阳平衡。入冬后，阴盛阳衰，阴长阳消。从立春到夏季，太阳会旺盛，而阴会衰退。对于人体来说，当阴气充盈时，寒性增加，当人体接受寒性增加时，就会导致寒凝，气血凝滞，气滞血瘀。这就是韩国停滞不前，热气疏泄的原因。这也是女性秋冬季出现经血不畅、发黑、有血块、前后突变、月经量减少等症状的原因。一般来说，季节对月经的影响不是特别大，月经问题的主要原因是个体因素。比如熬夜、精神紧张、肝火旺盛、脾胃不适、饮食习惯等等。
秋冬季月经的调理方法
秋冬月经问题可以吃；益母草，红糖水等有文化的东西。月经期间，可以每天喝黄酒和红糖。一个是调理气血，一个是温经通络，促进血液循环，通畅血脉。
至于月经量少的具体情况，建议去医院检查一下，确定是什么原因引起的，以便对症治疗。
只有当某些原因引起的月经量很少，导致淋漓出血或闭经时，才需要去医院治疗。
月经量少的原因有很多，如子宫内膜损伤，如手术损伤、反复流产或刮宫，或部分患者因故应用盆腔照射，可引起月经量少或卵巢功能异常。
总之月经量减少需要知道原因。当然，也有人服用一些减少月经量的药物，比如口服避孕药，或者用于其他疾病的免疫抑制剂。不管是哪种月经量减少，想要治疗都需要找到原因。
月经——一个生理周期，这种周期性的阴道出血或子宫出血现象，称为月经。
现在的生活节奏很快，很多女性朋友受到各种因素的影响，身体会受到干扰。很多女性朋友月经不调。月经量少是常见的月经不调类型，导致越来越多的女青年被各种妇科问题困扰:
我该怎么办？我这个月的月经推迟了10多天。
为什么这么痛苦？简直要了我的命。
这次月经怎么少，一两天就结束了吗？
月经问题成千上万，但其中，由于月经量少，对女性来说是无痛的。很多人认为没必要大惊小怪，往往忽略了病因的关键。
这一期由伊美儿子产后修复的萧艺给大家讲讲月经量太少这件事~
如何识别月经量少？
正常月经出血量为30 ~ 50ml，一般20ml太少，80ml太多。自己判断月经是否正常，需要注意平时卫生巾的使用情况。
一般每个周期不超过两包。如果一次用三包卫生巾不够，每片卫生巾都湿透了，说明月经过多；相反，如果每次都用不完一包月经，那就是月经过少。
长期月经量多有哪些危害？
很多女生认为月经量少不是什么大不了的事情，不会去关注这个问题。其实月经量少对女性健康造成了很多危害。
一、妇科炎症
该病还会给女性健康带来很大的危害，如经期关节炎、经期牙痛、子宫内膜移位、宫颈炎等疾病。
第二，导致不孕
如果女性月经量持续少，会严重影响正常生育，严重的话会诱发女性不孕。
第三，会让人头疼。
头痛是一种常见病。就发病率而言，女性多于男性，这与女性特有的生理特点有关。流行病学调查结果显示，与月经有关的头痛约占女性头痛的20%。
四、痘痘斑
这些斑点和痘痘是化妆品解决不了的，因为它们是身体疾病的反映，尤其是月经不调和一些癌症、肝硬化等疾病的外在表现。如果不及早治疗，不仅影响美容，还会影响健康。
月经量少的原因
第一，为了减肥过度节食
由于种种原因，很多女性对身材的要求已经到了苛刻的程度。女性的月经和体重、体脂含量有很大的关系。尤其是已经有月经问题的女性，应该停止减肥，加强营养，恢复健康。
第二，作息过度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果每个月都遇到不舒服的日子，估计很多女性都会疯掉。如果这个时候不注意保持良好的作息和放松，很可能会造成月经量过少。
第三，经常生闷气，情绪低落。
女性朋友受委屈的时候不要忍住。从中医的角度来说，憋着容易导致肝郁气滞，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会引起月经过少。
四。人工流产
人工流产后，卵巢的排卵功能一般可在22天内恢复，1月左右出现月经来潮。但少数女性在人工流产后出现月经期延长、经期不同、闭经等情况，一般2-3个月后恢复正常。
五、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响女性的月经。月经后期，月经量较少。现代医学多认为与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，促进排卵和增强卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
六、胸部病变
很多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，所以不要小看它，因为乳房胀痛等症状可能是肝郁气滞，需要疏肝理气，才能达到调经的整体效果。
如何预防月经过多？
月经量少也是月经不调的一种表现。小易提醒大家一定要注意，平时一定要做到:
第一，不要太累。
平时要合理安排作息时间，尤其是经期，避免过于劳累。防止它影响身体的新陈代谢。中医认为女性肝血不足也会导致月经量少，而滋养肝血最好的方法就是充足的睡眠来滋养。
第二，调整心态
女性朋友在平时要避免较大的精神压力和心理压力，避免情绪不佳导致肝郁气滞，导致月经量减少。另外，要尽量避免过度的精神刺激和心理创伤，调整心态，保持情绪稳定，一般的世俗欲望是正常的，不必过于紧张。
第三，多吃含铁和滋补的食物。
在饮食上，要适当安排营养摄入，做到营养均衡，因为月经出血、贫血的女性也可以多吃含铁、钙的食物。平时可以多吃些乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等滋补食物。前期要忌食生冷、未煮熟的东西，忌食刺激上火的东西，如葱、蒜、韭菜、姜等。
看了这么多，小仙女们要注意月经量少的问题了~
如何看待？首先，找出病因，对症治疗，中西医结合，效果很好。