紫苏叶是什么，有什么作用和功效？

紫苏叶一般指紫苏叶。紫苏叶为一年生直立草本植物，属唇形科塔瓦科双子叶植物纲，南方为7-8月，北方为8-9月。紫苏和紫苏的叶子有小而软的枝条。其效果是:

1，紫苏叶散表寒，发汗力强，用于表风寒症，如恶寒、发热、无汗等。

2.中医认为紫苏叶辛温，入肺脾经，有解表散寒、行气的作用。紫苏味香，温散，入肺，散风散寒，能运脾活血，宽中，特别适用于外感风寒，内湿凝滞之症。

扩展数据:

紫苏叶原产于中国，主要分布在印度、缅甸、日本、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国。在华北、华中、华南、西南和中国台湾省有野生种和栽培种。

中国人也用紫苏做天然防腐剂。鱼、肉等易腐食品用新鲜紫苏叶包裹，常温下可保存4 ~ 5天，仍保持新鲜。在古代，紫苏叶常被当作茶来制作饮料，长期服用。苏叶茶能排毒健胃，曾被宋仁宗翰林医学院评为“第一饮汤”。

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